Започнете сега с 21-дневния план за отслабване с кетогенната диета
В тази книга искам да ви запозная с 21-дневен план за успешно отслабване с кетогенна диета. В моята книга „Кетогенната диета: Научете как да използвате кетогенната диета, за да подобрите здравето си и да отслабнете изключително бързо!“, Дадох кратка история на кетогенната диета, започнете сега с 21-дневния план за отслабване с кетогенната диета
В тази книга искам да ви запозная с 21-дневен план за успешно отслабване с кетогенна диета. В моята книга „Кетогенната диета: Научете как да използвате кетогенната диета, за да подобрите здравето си и да отслабнете изключително бързо!“, Дадох кратка история на кетогенната диета, какво е тя и как действа, някои странични реакции при започване на диетата, храни, които да се ядат и избягват, стъпките, които трябва да се предприемат, за да започнете диетата, и рецепти, с които можете да помогнете започвате.
В тази книга основната ми идея е да опростя 21-дневния план за кетогенна диета, така че да можете да започнете да отслабвате успешно. Преди да започна 21-дневния план, ще опиша основните принципи на диетата. Книгата ще намерите разделена на 3 седмици и във всяка седмица включвам 7-дневното меню, рецептите с пропорциите на хранителни вещества и списъка за пазаруване за всяка седмица. Включва бързи и лесни за приготвяне рецепти.
- Диета за чудо-супа за бързо отслабване за 7 дни
- Кетогенна диета за бързо отслабване Лола ми каза
- Кетогенна диета, така че трябва да я правите, за да бъдете ефективни и безопасни за отслабване
- Научете за оранжевата диета за отслабване само за 7 дни
- Кетогенна диета Крайното ръководство за отслабване за 14 дни с кето диета от Емили Стивънс