ИЗТЕГЛЕТЕ СВОЕТО РЪКОВОДСТВО ЗА KETO
и научете как да започнете кетогенна диета
Какво представлява кетогенната диета?
Кетогенната диета е тази, която е фокусирана върху консумацията на естествени мазнини (75-65%), умерена в протеини (25-15%) и ниско съдържание на въглехидрати (15-5%).
Печалби
на кетогенната диета
• Вашето тяло започва да използва мазнините, които ядете и които имате в резерв в тялото си като основен източник на енергия, вместо да консумирате захари.
• Постоянно ниво на енергия през целия ден.
• Чувството за глад е умерено и постепенно разочарованието и отчаянието изчезват, когато се усети апетит.
• Регулиране на хормоните, тъй като холестеролът е предшественик на повечето от тях.
• Гладка и овлажнена кожа.
• Минимална зависимост от захарта, тъй като тялото се превръща в машина за изгаряне на мазнини.
Резервирайте консултация, за да обсъдите целите си
и да определите как да ги постигнете.
Ние сме сертифицирани от институции по функционално хранене
международно признат
Може ли всеки да яде тази диета?
Не е за всеки, има хора, които работят по-добре с други видове диети, зависи от вида на метаболизма на всеки пациент.
Как да разбера дали е за мен?
Можете да опитате и да наблюдавате как се чувствате. Много е важно да слушате тялото си или да прибягвате до ДНК тест, който ви казва точно какъв тип метаболизъм имате и въз основа на това определя най-добрата диета за вас.
Да, напълно е безопасно. Стига да ви съветват експерти и да го правите правилно.
Предимство
на кетогенната диета
• Не се чувствате гладни, както при други диети.
• Виждате резултати много бързо.
• Намалява чувството на глад.
• По-високи ползи в сравнение с
други диети.
• Изглеждате и се чувствате страхотно.
Започнете персонализирана програма, фокусирана върху вашето здраве и благополучие