МУТОН (Ovis orientalis aries)
овнешко
Ovis orientalis aries
Агнешки свойства
Що се отнася до външния вид хранителни, агнешкото е храна със значителен принос на холестерол, витамин В12, витамин В2, витамин D, витамин В3, цинк, желязо, селен, фосфор, протеини, вода, витамин В, наситени мастни киселини и мазнини.
Витамин В3 (или ниацин). Той се намесва в процеса на трансформиране на енергията от въглехидрати, протеини и мазнини и допринася за отпускане на кръвоносните съдове, като им придава еластичност, стабилизира нивата на глюкоза и мастни киселини в кръвта и намалява холестерола, секретиран от черния дроб. Заедно с други витамини от комплекс В, ниацинът помага за поддържането на здрава кожа и храносмилателната лигавица, както и допринася за доброто състояние на нервната система.
Цинк. Той се намесва в процеса на формиране на костите, както и в развитието на репродуктивните органи, благоприятствайки функционирането на простатната жлеза. Цинкът, освен че е мощен естествен антиоксидант, благоприятства усвояването на витамин А и синтеза на протеини като колаген, допринася за правилния растеж по време на бременност, детска и юношеска възраст и спомага за поддържането на сетивата на зрението, вкуса и обонянието. Освен в костите, той присъства в различни тъкани на нашето тяло като мускули, тестиси, коса, нокти и очни покрития.
Селен. Укрепва защитата срещу сърдечно-съдови заболявания, като същевременно стимулира имунната система. Антиоксидантният характер на селена забавя процесите на клетъчно стареене, като същевременно му придава превантивни свойства срещу рак. Действието на това хранително вещество е свързано с активността на витамин Е.
Протеини Те си сътрудничат в правилния растеж и развитие на организма, благоприятствайки структурните, имунологичните, ензимните (ускоряващи химичните реакции), хомеостатичните (спомагащи за поддържане на рН) и защитно-защитни функции.
Останалите хранителни вещества, присъстващи в по-малка степен в тази храна, подредени според значимостта на тяхното присъствие, са: витамин В6, мононенаситени мастни киселини, калий, калории, витамин С, натрий, полиненаситени мастни киселини, магнезий, йод, витамин В9, витамин Е, калций, ретинол и витамин А.