Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Когато се разхождаме из града и по време на разходката жадуваме за десерт, много хора се сещат за сняг или а замразени Като първа опция обаче, като се има предвид телесното ни тегло или здравето ни може да спре напълно прищявката ни.

сняг

Важно е обаче да знаете, че всичко не е загубено. The сладоледи и сняг, С всичко и че те са десерти, те предлагат интересни ползи за здравето и тук ще ви кажем кои са те, за да можете да изберете този, който най-добре отговаря на вашия начин на живот.

Сняг

В Мексико ние определяме снеговете като десерта, приготвен с плодове, захар и вода и редовно го ядем в малки чаши, тъй като има тенденция да се топи по-бързо от сладолед.
Едно от големите предимства на този десерт е, че се приготвя с плодове (колкото по-добро е качеството, толкова по-висок е хранителният принос), които биха могли да ни осигурят някои витамини, но това вкусно лакомство има предимно захари. Добрата новина е, че е с ниско съдържание на калории. Редовната порция с размер на топка съдържа приблизително 110 калории и е без мазнини.

Сладоледи
В тази страна познаваме сладоледа като десерт, който се прави от мляко или сметана, плодове и захар. По-често е от сладоледи Поръчваме ги във вафла, защото можем да я комбинираме с вкуса на вафлата и освен това се топи по-бавно от снега.

По отношение на техните хранителни ползи: сладоледът може да има почти тройни калории, отколкото сняг, или повече, в зависимост от съставките, които съдържа, той също съдържа мазнини и също захари; хранителните му ползи обаче са по-големи от тези на снега.

Докато първият осигурява само захар и някои витамини (качеството на продукта зависи), сладоледите осигуряват калций, протеини и по-малко захар.

Сега, след като знаете, как ще победите обедната жега с богата сняг или вкусна замразени?