Кога да се прави пресотерапия след раждането

Знаем, че раждането на дете е най-прекрасното нещо на света, но тялото ви понася последствията, как остава? Колко време отнема връщането към първоначалната си форма? Храненето на здравословна диета, упражненията и пресотерапията са някои от ключовете.

прави

По време на бременността тялото ни претърпява различни промени, не само физически, но и хормонални, които най-накрая могат да повлияят на кръвообращението. Следователно много жени страдат от подути крака, ръце или глезени. Освен че е грозен, лошото кръвообращение създава поредица от дискомфорти, които могат да изчезнат благодарение на пресотерапията.

В нашата статия за пресотерапията и бременността вече видяхме, че тази техника на въздушно налягане се препоръчва, особено през последните месеци на бременността, за да се справим с проблеми с подуване и лоша циркулация, но след раждането, добре ли е да се прави пресотерапия?

В цялата статия ще говорим за това кога да се направи пресотерапия след раждане и какви ползи носи на тялото ни.

Препотерапия след раждането

За тези, които никога досега не са чували за следродилна пресотерапия, посочете, че това е контролирана и последователна техника на компресия, която ни предлага усещане за облекчение и почивка, в приложените области.

Използването на пресотерапия след бременност и раждане ще ви помогне да премахнете онези проблеми, които сте натрупали по време на бременност и като цяло ще ви помогне да се чувствате добре след раждането.

Пресотерапията може да започне след 15 дни след доставката, само в крака и в сесии под 50 милибара. The пресотерапевтична сесия след раждането трябва да продължи между половин час и четиридесет и пет минути.

Някои гинеколози не препоръчват пресотерапия след раждането докато премине карантината. Ако е извършено цезарово сечение, не се препоръчва започване на пресотерапевтично лечение, докато не минат 6 до 9 месеца. В случай на съмнение ви препоръчваме да се консултирате с вашия гинеколог.

Ползи от пресотерапията след раждането

Експертите по пресотерапия препоръчват използването на тази терапевтична техника след раждането, така че тялото ви да се възстанови и да се нормализира след девет месеца бременност.

Извършвайки подходящото пресотерапевтично лечение след раждането, ще получите следните предимства:

  • Увеличете и подобрете лимфния дренаж и кръвообращението.
  • Намалете чувството за тежест и умора в краката.
  • Намалено задържане на течности.
  • Намалете признаците на целулит.
  • Усещане за благополучие и релаксация, благодарение на неговия масаж.

В допълнение към изпълнението на a следродилно пресотерапевтично лечение, Също така се препоръчва да спортувате ежедневно и да провеждате здравословна, разнообразна и балансирана диета. С тези съвети малко по малко тялото ви ще се нормализира.

След като вече знаете какви са ползите от пресотерапията след раждането, трябва само да изберете коя пресотерапевтична машина за дома да купите.