Статията е проверена, за да се гарантира възможно най-висока точност (съдържанието включва връзки към реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и от време на време медицински изследвания). Цялото съдържание на нашия уебсайт е прегледано, но ако смятате, че съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително, можете да свържете се с нас за да направите необходимите корекции.
Да се научим да се храним от най-ранна възраст и да се храним здравословно, е една от основните причини детето да бъде заведено при диетолог.
Прегледано и одобрено от диетолога Марта Гусман На 20 ноември 2019г.
Последна актуализация: 20 ноември 2019 г.
Детето ви яде ли зле, страда от непоносимост или е с наднормено тегло? Това са някои причини, поради които трябва да заведете дете на диетолог. В тази статия ще ви кажем защо е важно децата ви да се хранят добре и кога да отидете при диетолога, тъй като не само възрастните трябва да отидат при диетолога, но и децата.
Защо да заведете дете на диетолог?
Придобийте малко Здравословните хранителни навици от най-ранна възраст са от съществено значение, за да продължат цял живот. По този начин ще гарантираме, че детето ни има правилен растеж и развитие както физически, така и психически.
Освен това поддържайте разнообразна и здравословна диета ще помогне за предотвратяване на краткосрочни здравословни проблеми, като наднормено тегло и затлъстяване, недохранване, изоставане в развитието, анемия и кариес. И в дългосрочен план, като затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и някои видове рак.
Родителите са от съществено значение в този учебен процес, както и техните възпитатели и специалисти по хранене. Дете може да бъде научено да се храни здравословно, но Ако родителите не се хранят здравословно, трудно ще се променят тези навици, както показва това проучване, публикувано в Nutrients.
Кога да заведете дете на диетолог?
Какво ще направи диетологът превъзпитайте детето да се храни, анализирайте настоящите си хранителни навици, хранителните си навици и физическа активност, да идентифицирате грешките, които допускате в диетата си и да научите детето и семейството да се хранят здравословно.
Кога да започне допълнително хранене
Колкото по-рано научим детето да се храни добре, толкова по-лесно ще се научи на добри навици. Следователно, от първия момент, когато детето вече започва да яде твърди вещества, можем да го заведем при диетолога. По този начин, професионалната научете семейството как и кога да въвеждат нови храни, както и различни рецепти и идеи, така че детето да започне да се храни с удоволствие и да не отхвърля храната.
Детето не яде
Детето ви не се храни, не харесва нищо и вече не знаете какво да правите. Точно тогава трябва да го заведете при диетолог за съвет как да въвежда храна и да го кара да яде здравословни храни, защото детето не може да се храни само със сокове, бисквитки, шоколад и тестени изделия. Детето може да има недостиг на витамини и забавен растеж.
Имате наднормено тегло или затлъстяване
Това е може би една от основните причини родителите да водят децата си при диетолога. И все пак има родители, които не се притесняват от теглото на детето си, защото си мислят: „ще се удари“, но много пъти не е така. Който може да се случи е детето да стане юноша със затлъстяване, тъй като той ще продължи да се храни зле.
Страда от всяка болест
Деца с болести като диабет, астма, храносмилателни заболявания, аутизъм, синдром на Даун, епилепсия или друго невронално заболяване или някакво метаболитно заболяване, трябва да посетят диетолог. Това е така, защото диетата им трябва да бъде съобразена с тяхната ситуация. Например, проучвания показват, че детската епилепсия може да подобри кетогенната диета.
Дете трябва да бъде заведено при диетолог, ако има непоносимост към храна или алергии
Чувства ли се детето ви зле за някои храни? В този случай посещението при диетолог би послужило за насочване на семейството, че може да страда от непоносимост, а по-късно да го насочи към лекаря за подходящи изследвания.
Ако е установена непоносимост (лактоза, фруктоза, глутен и др.), Алергия или цьолиакия, диетологът препоръчайте какви храни можете и не можете да ядете и какви рецепти да включите, така че диетата да не е скучна и да не страда от хранителни дефицити.
Вие сте в някаква специална ситуация
Например деца, които практикуват някаква спортна дисциплина и се състезават, тъй като изискванията за енергия и макронутриенти ще бъдат различни. Също така, в случай на вегетариански или вегански семейства, така че децата да имат пълноценна диета без недостатъци.
Откриване на хранителни разстройства
Въпреки че обикновено се случва по-често в юношеството, всеки път, когато тези видове нарушения започват да се появяват по-рано и през повечето време те остават незабелязани от родителите. Затова диетологът може да ги открие или, ако вече са открити, да им помогне при възстановяването им.
Както вече видяхте, диетолог помага не само когато детето е с наднормено тегло или затлъстяване, но и в много други ситуации. Ето защо, ако детето ви е в някоя от тези ситуации, не се колебайте да отидете при такава.