Каша от кокосов протеин
- Порция протеинова каша от кокос
- 150 мл напитка Amandin Spelt
- Канела
- Фъстъци
- Карамелизирани сусамени семена от еккоргинал
- Банан
- Унция тъмен тъмен шоколад със стевия от шоколадови бонбони Solé, разтопена с чаена лъжичка екстра върджин кокосово масло
Каша от кокосов протеин
- Поставяме съдържанието на нашата протеинова каша в купа, подходяща за микровълнова фурна.
- Добавете 200 мл напитка Спелта и разбъркайте добре с помощта на чаена лъжичка.
- Загрейте в микровълновата за 15 секунди и отгоре добавете канела, фъстъци и карамелизиран сусам.
- Накрая добавяме филийки банан и горчивия тъмен шоколад със Стевия с кокосовото масло като сироп в чиния.
Автор на рецептата:
Блогър за храни: Susangonhe