В продължение на много години винаги съм искал и искам да стана вегетарианка, но снаха ми ми каза да внимавам, защото нейна приятелка стана вегетарианка и косата и ноктите й започнаха да падат, а бръчките й започнаха да се появяват по лицето. Приятелката й е на 35 години и когато лицето й започна да се набръчква, ноктите и косата й се разпаднаха, тя каза: ХРАНИТЕ ЛИПСАТ НА ВСИЧКО: Какво мислите? Вярно е?

станете

Вашият браузър не може да покаже това видео

Здравейте.
Преди всичко ви казвам, че ми е трудно да повярвам на написаното от вас, вегетарианец съм от 4 години, на 27 години съм и да ви кажа, че съм прекрасно добре, с всичките си нокти и коса.
Храната като цяло, каквато и да е, вегетарианска или не, може да стане липса, ако в нашето хранене няма разнообразни храни, от които тялото се нуждае: зърнени храни, тестени изделия, протеини, бобови растения, плодове, твърди зеленчуци, зеленчуци, семена, сушени плодове, водорасли и др.
Така че същото трябва да се информирате добре, да знаете какво трябва да ядете, за да снабдите тялото си и да нямате НЕДОСТАТЪЦИ.
Веднъж в годината правя пълен анализ, включващ желязо и витамин В12 и засега всичко е наред.
Поздравления,
Сара.

Здравейте.
Първо ви казвам, че ми е трудно да повярвам на написаното от вас, вегетарианец съм от 4 години, на 27 години съм и ви казвам, че съм прекрасно добре, с всичките си нокти и коса.
Храната като цяло, каквато и да е, вегетарианска или не, може да стане липса, ако в нашето хранене няма разнообразни храни, от които тялото се нуждае: зърнени храни, тестени изделия, протеини, бобови растения, плодове, твърди зеленчуци, зеленчуци, семена, сушени плодове, водорасли и др.
Така че същото нещо, което трябва да се информирате добре, да знаете какво трябва да ядете, за да снабдите тялото си и да нямате НЕДОСТАТЪЦИ.
Веднъж в годината правя пълен анализ, включващ желязо и витамин В12 и засега всичко е наред.
Поздравления,
Сара.

Здравейте
Е, отговарям горе-долу по същия начин, аз съм на 28 години и съм вегетарианец от повече от 3 години и не само нямам бръчки, но всички ми отнемат години и дори ме питат дали имам направих нещо, защото имам супер кожа Млад мъж, Коса и нокти Казвам ви едно и също нещо, когато ядох "всичко" уж ядох много от всичко, което сега, имах диета, бедна на зеленчуци, плодове и злоупотребяващи мазнини, резултат, наднормено тегло, фатална коса и нокти и уморено лице през целия ден, хахаха, но сега се чувствам много добре, винаги е важно да се информирате, да си купите книги или да се консултирате с уебсайтове за вегетарианството, за да се информирате добре и да не обръщате много внимание на коментарите, те ми казаха, че след няколко месеца ще имам анемия и ще се разболея и тук съм по-здрав от ябълка, хахахаха.

Вегетарианец, майка и кърмачка.
Вегетарианец съм, откакто разбрах, че ще бъда майка, имах две красиви деца, които не се нуждаеха от никакви грижи, защото се родиха перфектни и вече са на 6 месеца, а ние сме с ИЗКЛЮЧИТЕЛНО кърмене, тъй като вегетарианецът е най-доброто, което направих, смелост, не спирайте за лъжи, информирайте се и ще видите.

Aelante
Тъй като съм вегетарианец, всички казват, че съм по-хубава, косата ми е по-блестяща, ноктите ми (мисля, че те са единственото животно, което ям).

Дъщеря ми е на 4 години и не яде месо, въпреки че не я насилвам, тъй като всеки ден приготвям две ястия, защото у дома съм единствената вегетарианка. Факт е, че тъй като той не яде месо И яде моето, виждам, че расте по-бързо, на височина, а не на ширина. И ВСИЧКО ЗИМА НЕ Е ЗАБОЛЯВАЛ.

От друга страна, практикувам медитация и забелязах, че сега имам по-голям капацитет за концентрация и повече яснота на ума.

Нямам никакви недостатъци, нещо повече, чувствам се по-лек и се чувствам много по-добре.

Отидете вегетариански!
Преди две години реших да стана вегетарианец и истината е, че това беше едно от най-добрите решения, които взех в живота си. Има много причини да бъдете вегетарианец: здраве, етика, политика, екология и т.н. Защитавам вегетарианството по всички тези причини.

Истината е, че физически се чувствам много добре и откакто станах вегетарианец не съм боледувал нито веднъж. Много съм загрижен за диетата си и навсякъде търся вегетариански рецепти и всеки ден приготвям добри и здравословни ястия. Имам много разнообразна диета и морално се чувствам много добре към себе си.

Не обичам да се храня навън, защото понякога е трудно, тъй като на много места едва ли имат вегетариански ястия, а също така приятелите ми не са вегетарианци и не обичам постоянно да повдигам темата или да ги принуждавам да искат да споделят неща, които мога да ям и след две секунди се оплакват, защото предпочетоха нещо друго. Със семейството ми това също е трудна тема и постоянно се обсъжда, което ме уморява и ме ядосва. Не обичам да ми задават типичния въпрос „защо“ или „и какво ядеш тогава“ или подобни неща. Повечето хора са много необразовани по темата и постоянно се прецакват и това се уморява.

Въпреки тези неща се чувствам много добре, горд със себе си и много обичам да научавам за това. Много е важно да се информирате много добре по темата и да намерите собствените си причини да го правите, тъй като това е начин на живот. Колкото по-ясно го имате, толкова по-лесно ще започнете и продължите да бъдете, въпреки социалната критика, пълна с лъжи.

Ако искате информация или разговор по темата, можете да ми пишете на [email protected]. Ще ви помогна с каквото мога.

Има специални случаи
Не знам защо това се е случило с приятеля на снаха ти, това може да се каже по-добре от лекар.

опитът ми не може да бъде по-задоволителен

На 26 години съм и съм вегетарианец от 3 години,
преди да имам болки в стомаха на всеки два или три дни, те изчезваха,
Аз също имах тенденция да наддавам, сега ям това, което ям не наддавам

Открих хиляди рецепти и се научих да готвя много по-добре

Освен това никога не се разболявам. Живея с родителите си и брат си и ако това се дължи на генетиката, винаги трябва да съм болен, тъй като всеки двама от всеки трима имат проблеми, мазнини, холестерол, грип, те са болни. И не получавам нищо от това, никога!

Както и да е, мисля, че ако се информирате добре и решите да направите стъпката, няма да съжалявате, тялото ви ще благодари на вас и на животните също