Кратък отговор: Приблизително 75-150 калории на час, само като седите и останете живи - дишане на белите дробове, храносмилането на червата, изпомпването на сърцето и т.н. Това е малко по-малко, ако лежите.

един

Дълъг отговор: Това ще варира в зависимост от вашия ръст/тегло, възраст, пол, съотношение на мускулите към мазнините и т.н. Но eHow има хубава уводна статия по темата http://www.ehow.com/about_547243 ...

Много изгорени калории изправени срещу Седнал

и проверете изгорените калории за 30 минути за хора с три различни тегла - Harvard Health

или използвайте онлайн калкулатор Изчислете вашите изгорени калории изправени и седнали *

Седнал, изправен или ходещ? Колко калории изгаряме, когато седим, стоим или ходим

Каквато и скорост на метаболизма в покой да диктувате, тя трябва да пламти. Ако метаболизмът ви е нисък, няма да изгорите почти никакви калории, правейки толкова малко, колкото да гледате телевизия. Ако метаболизмът ви е висок, изгаряте част от дневните си калории, които не изискват активност за изгаряне.