Купува кремове и масла за физиотерапия тя се превърна в тенденция през последните години. И това е, че броят на мускулните наранявания се увеличава, особено когато говорим за неопитни хора, които се хвърлят в интензивни упражнения, без да правят правилна прогресия на натоварванията .

какво

Е, на пазара има много кремове за физиотерапия и по-долу коментираме кои са най-добрите, най-продаваните и тези с най-голям брой положителни оценки.

Кремове за мускулен масаж

В спортните магазини се предлагат много кремове и масла за физиотерапия, но трябва да знаете как да различите каква е целта, която искате да постигнете с прилагането на крема, за да си купите този, който може да го изпълни най-добре.

Най-общо казано, можем да класифицираме физиотерапевтичните кремове на два вида: кремове със студен ефект и кремове с топлинен ефект.

И двата са обезболяващи и противовъзпалителни кремове, но всеки е показан за различно време и патология.

Противовъзпалителните кремове са лекарства за предотвратяване или намаляване на локализирано възпаление, причинено от мускулни тъкани или връзки. Сред най-популярните откриваме Voltadol Gel Forte, Calmatel, Novidol или Radio salil, наред с други.

Кремове с топлинен ефект

Кремовете с горещ ефект се използват за повишаване на температурата в областта на приложение, увеличаване на притока на кръв и ускоряване на клетъчния метаболизъм, като по този начин произвеждат седативен ефект.

Те са кремове подходящ за загряване на мускули, сухожилия и стави, Следователно използването му се препоръчва преди тренировка, за да се подготви тялото за усилията, на които ще се подложи.

Сред кремовете с топлинен ефект, Physiorelax Ultra Heat и Kyrocream Hot.

Кремове със студен ефект

Те имат обратен ефект на затоплящите кремове. В този случай температурата в областта на приложение се намалява, за да се намаляване на болката и възпалението в след тренировка. Така мускулите се облекчават и се постига състояние на релаксация в областта, на която е било подложено усилието.

Сред кремовете със студен ефект се открояват Physiorelax Polar и Kyrocream Sport Ice, сред други.

Ефективни ли са кремовете за физиотерапия?

Този вид крем, направен от естествени растения, се използва от много години в полза на неговите противовъзпалителни и аналгетични свойства за мускулни и ставни тъкани.

Тези кремове имат многобройни предимства, сред които са:

  • Предотвратяване на мускулни и ставни проблеми и намаляване на риска от нараняване. По отношение на последното трябва да се изясни, че нараняването зависи от много други фактори и може също да възникне.
  • Намаляване на натъртвания и натъртвания.
  • Подобрено кръвообращение.
  • Подобрява състоянието на кожата, благодарение на приноса на хидранта, който благоприятства еластичността и мускулното благосъстояние.
  • Повишена еластичност на мускулите и връзките.
  • Те са отличен мускулен рекуператор след тренировка.

Най-добрите кремове за физиотерапия

На пазара има много марки спортни кремове за масаж, гелове и масла, но някои от най-широко приетите в спортния сектор са:

Физиорелакс

Предлага се в различни версии. Например, Physiorelax Ultra Heat Това е крем с топлинен ефект и Physiorelax Polar това е крем със студен ефект.

Най-продаваният крем Physiorelax на Amazon е Физиорелакс Форте Плюс, крем за мускулен масаж, използван от много специалисти по физиотерапия.

Кирокрем

Тази марка гел за спортни масажи се предлага и в три версии: оригинален, Горещ (топлинен ефект) и Sport Ice (студен ефект)

  • Kyrocream Hot Това е крем с топлинен ефект, предназначен за мускулен масаж, който насърчава еластичността и подобрява мускулната адаптация към физическите усилия. Перфектно е да се прилага преди мускулни усилия.
  • Kyrocream Sport Ice Препоръчително е да намалите умората и да постигнете пълно отпускане на мускулите.

Madform

Крем за интензивно подпомагане на възстановяването на мускулите. Цената му е близо 14 евро.

Физиокрем

Той е един от най-известните в света на физиотерапията.

С този крем можете да направите ефективен масаж, за да подготвите мускулите и връзките за упражнения и да намалите риска от нараняване, въпреки че идеалното е да го използвате като мускулен рекуператор за облекчаване на напрежението и претоварването от упражненията.

Биофриз

Това е противовъзпалителен гел, идеален за мускулен масаж и за облекчаване на претоварените области, в които се появява болка, независимо дали се генерира от контрактури или други видове патологии (артрит, навяхвания и др.)

Слоун

Перфектен крем с топлинен ефект, който да нанесете преди тренировка (затопляне на мускулите) и по този начин да подготвите мускулите за усилията. Също така е валидно да се прилага след физическо пренапрежение.

Освен това се препоръчва за функционални тренировки и контактни спортове и е идеален за зони като шийни, лумбални, колене, лакти, китки и глезени.

И до тук всичко, за което трябваше да ви разкажем кремове за физиотерапия. А вие, използвали ли сте ги някога? Кои други марки познавате, които дават добри резултати?