Основи на храненето

Днес всеки ще трябва да има някои основни хранителни концепции. Важността на този въпрос е очевидна и е в крещендо.

хранене

Ако приложите знанията, които ще придобиете от курса по хранене и здраве, ще можете да постигнете по-добър стандарт на благосъстояние в настоящето и продължение на доброто здраве за в бъдеще.

Нашият сертификат за хранене и здраве ще ви научи на основните принципи на хранене и ще ви помогне да формулирате здравословни диети и да установите протоколи за добавки, базирани на добра информация, когато попаднете на голямо разнообразие от хранителни добавки, които могат да бъдат намерени на пазара днес. По-конкретно, това ще ви помогне:

  • Придобийте общи познания за храненето;
  • Разберете основите на хранителните нужди на клетъчно ниво;
  • Оценяват ролята на въглехидратите, мазнините, протеините, витамините и минералите;
  • Разберете основно как тези хранителни вещества работят в тялото;
  • Имайте предвид огромните ползи, които могат да бъдат постигнати с подходяща промяна в диетата;
  • Оценявайте здравословните качества на определени храни и хранителни вещества.

Този курс по хранене и здраве е задължителен за всеки, който е запален по здравето.

Също така ще бъде полезно за онези хора, за които храненето е свързано с работата им и следователно по-доброто разбиране на темата може да бъде полезно за подобряване на услугата, която предлагат.