Рецепта за картофен омлет с по-малко мазнини и много по-бързо приготвяне. Научаваме ви как да го приготвите за няколко минути.

картофен

Тази рецепта е сензационна за всички, които имат калъф Lékué или друга марка кухненски прибори, които можете да поставите във вашата микровълнова печка.

Никога не съм си представял, че може да се приготви испански омлет по-малко от 10 минути, Вярно е, че той няма същия аромат като традиционния картофен омлет, нито има същата текстура в устата, но все пак е вкусен.

Допълнителна точка в негова полза е, че този вид омлет е много по-здравословен и по-малко мазен, тъй като картофите не се пържат, а се приготвят на пара.

Индекс на статията

Съставки

  • Два средни картофа
  • Една трета от лука
  • 2 яйца
  • Сол
  • Зехтин

Подготовка

Първо, обелете картофите и ги нарежете в много тънки листове. Правим същото с лука, нарязан на жулиен и на ситно. Поставяте го в кутията Lékué с малко сол и олио, слагате го в микровълновата за 5 минути на максимална температура.

След това извадете картофите и лука с бялата цепка. Отстранете излишното масло а междувременно разбийте яйцата.

Когато го имате, сложете картофите, лука и разбити яйца в парна кутия.

Затваряте го и го поставяте по време 3 минути в микровълнова печка, след това време ще получите перфектно извараната тортила.

Voilà! Вече имаме най-бързия картофен омлет в историята и той мирише ... Придружете го с вкусна доматена салата, добавете малко чесън, за да му придадете различен вкус и вкус.

Още рецепти

Ако искате да знаете повече рецепти, които можете да приготвите с калъфи за пара, ние ви предлагаме рецепта за лента за филе и за тези от вас, които искат да приготвят или сравнят с традиционен омлет, ето тяхната рецепта: