За приготвянето на тази напитка за изгаряне на мазнини са необходими само три съставки

Хидратацията през лятото е много важна. Най-препоръчителната е пия вода, Но има и други освежаващи възможности, които не само не угояват, но могат да помогнат за изгарянето на мазнини и да намалят подуването на корема. Ключът е три съставки: вода, лимон и джинджифил.

лятната

Лимонът е един от "Природна медицина" най-известен с насърчаване на загуба на тегло. Високото му съдържание на витамин С го прави много ефективен антиоксидант който помага за пречистване на излишъците на тялото, бори се със задържането на течности, детоксикира тялото и намалява подуването на корема.

От друга страна, джинджифил както добре насърчава загубата на тегло. Подобрява храносмилателните функции но има и термогенен ефект Помага за активиране на метаболизма. Това го прави мощно изгаряне на мазнини.

Съюзът на и двете съставки, с толкова много свойства, че насърчават елиминирането на отпадъците от тялото, поражда освежаваща напитка, която ще ви покажем как да я направите по-долу.

Рецептата

Няма много мистерия. Просто трябва да смесите съставките. За човек препоръчителното е чаша вода, сокът от половин лимон и два сантиметра корен от джинджифил. Това се добавя настърган. По време на приемането можете да премахнете парчетата джинджифил или да ги оставите.

През лятото идеалното е да придружавате тази напитка с няколко кубчета лед и парче лимон.