L Карантината ни накара да търсим начини за много по-здравословен живот, преоткривайки стари семейни рецепти. Всички сме чували няколко пъти за ползите от това алое вера за нашето здраве. Те изобщо не са малко, не за нищо това лечебно растение е популярен.

вашата

По принцип това растение се използва за лечение на изгаряния по кожата; неговата ефективност е неоспорима. Растението алое обаче не може да се използва само локално. Можете да направите сок с пулпа, за да го погълнете на гладно; това ще помогне за вътрешно лечение на нашето тяло.

Това лечебно растение съдържа няколко витамини, поради което сокът му се продава в магазините за здравословни храни. Алое вера съдържа следното витамини А, С, Е, В1, В2, В6. В допълнение фолиева киселина, магнезий, желязо, калий, селен и други минерали повече.

При целия му принос добавянето на сок на базата на това растение към вашата диета е най-доброто нещо, което можете да направите.

СВОЙСТВА НА АЛОЕ ВЕРА

ПОМОГА ВИ КОНТРОЛИРАТЕ ТЕГЛОТО СИ

Когато се подлагате на диета за отслабване, имате две цели предвид: отслабнете и след това поддържайте това тегло. Алое вера може да ви помогне във втората, защото не само прочиства тялото ви от токсини, но и ви помага да поддържате идеалното си тегло.

ПАЗЕТЕ СЪРЦЕТО СИ ЗДРАВО

Холестеролът е един от големите врагове на доброто здраве. Това лечебно растение ви помага да се борите с него, като понижава нивата му и подобрява кръвообращението. Алое помага и за контролиране на високото кръвно налягане.

ЩЕ ИМАТЕ ПО-ДОБРО СТРАНО

Ако страдате от запек или киселини, алое вера може да ви помогне с вашето състояние. Пиейки пулпа от това лечебно растение в продължение на три седмици, ще забележите как тялото ви се връща към нормалния си ритъм.

ПОДОБРЕТЕ КОЖАТА И КОСАТА СИ

Споменахме, че се използва при изгаряния, но знаете ли, че можете да го използвате и като обикновена маска? Алое вера премахва всякакви дефекти и сухота по кожата ви, като я прави идеална за външен вид.

Това лечебно растение е клетъчен регенератор, така че кожата ви ще изглежда по-млада. Също така съдържа антиоксиданти и колаген, което го прави чудесен съюзник за грижата за вашата коса.

КАК ДА ПРАВИТЕ АЛОЕ ВЕРА СОК

Винаги е по-добре да приготвите сока у дома (Снимка: Vida Sana)

Процесът на подготовка е съвсем прост. Просто трябва да внимавате, за да подготвите какво ще се консумира през деня; сокът губи своите предимства с течение на дните. Приготвянето на сок от алое вера у дома е евтино и здравословно, тъй като някои търговски продукти съдържат захар.

  • Изрежете от основата едно от листата на лечебното растение.
  • Измийте обилно със студена вода.
  • С нож отстранете тръните от двете страни.
  • Преминете през центъра на листа, така че да останат две половини.
  • Отстранете пулпата, която се появява от двете части.
  • В процесор добавяме пулпата с малко вода. Обработваме, докато се създаде хомогенна течност.

Сокът от алое вера трябва да се съхранява в хладилник, в херметически затворен съд. Не забравяйте да го консумирате в рамките на 24 часа, за да се възползвате от всички свойства на това лечебно растение.