Master Cleanse Diet се състои от пиене само на една „лимонада“ за максимум 10 дни.
Лимонадата има (бутилка от 1 литър): Половин пълна бутилка вода, а другата половина има лимонов сок и кленов сироп, плюс малко лют червен пипер. Можете да пиете само това или да ядете или пиете нещо друго и сутрин да изпивате слабително билков чай, а през нощта друг. Мисля, че това е най-скапаната диета за правене, но работи. Хамия на майка ми го прави и ви казвам. Започна на 10 април със 70Kg, а днес 13 април тежи 67Kg, тя трябва да губи 500gr на ден, но тъй като тя го комбинира с домакинската работа, добре всеки ден пада 1Kg. След като загубите желаните килограми (не надвишавайте 10 дни подред), следващите два дни просто пийте сокове и малко по малко включвайте плодове, зеленчуци, супи и др. След като се храните балансирано. какво мислиш?
да работи, но. uf трябва да правите преди диета и след това диета, защото ако не. Нито е ефективен, нито ви предпазва от най-големия ефект на отскок във Вселената.