растение

Мелиса е растение, което се използва от векове в народната медицина заради него храносмилателни, карминативни, спазмолитични, седативни, аналгетични, тонизиращи и диуретични свойства, както и да се опита да подобри стомашно-чревните разстройства.

В тази статия ще разгледаме различните свойства и ползи, приписвани на това растение. Ще откриете и кой е най-добрият начин за консумация на това лечебно растение. Продължавай да четеш!

Какво е маточина?

Използването на лечебни билки и билкови лекарства е древна традиция, но днес използването на природни продукти за лечение на различни заболявания и заболявания нараства. Не забравяйте, че, при съмнение за някакво заболяване е необходимо да посетите лекар и да следвате посочените препоръки.

Въпреки това, маточината, наричана още маточина, е ароматно растение, което принадлежи към семейството на червилата. Може да достигне до метър височина, а цветята му са малки и бели.

Ароматът му е проникващ и напомня на миризмата на мента или портокал. Това е така, защото е цитрусов и има освежаващи характеристики, както и вкуса си.

Мелиса има аналгетични и релаксиращи свойства, Ето защо се използва от древни времена в инфузии за лечение на нервни, храносмилателни или сънни разстройства.

Какви са активните му съставки?

Маточината съдържа урсолова киселина и в кълновете й има цитронелова киселина. По същия начин, това растение съдържа етерични масла като гераниол, тимол, цитронелол и лимонен, които му придават тези специфични аромати.

В състава си също са флавоноиди (камферол, танини, кверцетин, лутеолин и катехини). В допълнение, той съдържа бета-ситостерол и полифеноли като олеонолова, кафеена киселина, хлорогенова киселина и киселини като янтарна.

Какви са ползите, предлагани от маточина?

Мелиса е лечебно растение, чиято консумация носи различни ползи за човешкото здраве. Сред тях откриваме:

Успокойте нервите

Смята се, че това растение има положително въздействие върху безпокойството или стреса. Тези злини атакуват все повече хора в ежедневието.

  • В идеалния случай настойките от маточина трябва да се приготвят заедно с други билки като лайка. Заедно те действат като транквиланти, които отпускат мускулите и ума.

Облекчава мускулната болка

Мелиса е спазмолитично. Може да се използва като мускулен тоник, като облекчава дискомфорта, причинен от лоша тренировка.

  • За да го използвате по този начин, се препоръчва да направите чай с растението и да нанесете водата по време на банята.

Помага за съня

Сред свойствата на маточина има седативно действие. Следователно може да бъде идеален за тези, които страдат от безсъние.

  • Ако е придружено с други релаксиращи билки като лайка, липа или пасифлора, ефективността му се увеличава.

По-ниска телесна температура

Мелиса насърчава изпотяването. Поради това се препоръчва да се пият настойките им, когато имате грип, настинка или треска. Потта ще играе много ефективна роля, ще помогне за облекчаване на симптомите и понижаване на телесната температура.

Помага за по-добро храносмилане

В случай на лошо храносмилане, сред толкова много начини да го улесните, се препоръчва да приемате маточина. Може да се комбинира с мента, джинджифил или канела.

Благодарение на неговите свойства е възможно облекчаване на симптоми като замайване, гадене и дискомфортно чувство на тежест.

Как да консумираме маточина?

Инфузии

Това е най-често срещаният и лесен начин за приготвяне на маточина.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка маточина (5 g)
  • 1 чаша вода (250 ml)

Подготовка

  • Добавете чаена лъжичка маточина към чаша гореща вода и я оставете да почине 10 минути, преди да я прецедите и консумирате.

Мелиса вода

Може да се използва като естествен тоник за облекчаване на менструални болки, мускулни болки или мигрена.

  • Както добре използва се като заздравяване на малки рани с ухапвания от насекоми, херпесни рани и инфекции. За това върху засегнатото място трябва да се прилагат компреси от прясно нарязаното растение.
  • Топлите компреси също са много полезно и традиционно средство за намаляване на възпалението на млечните жлези.

Тинктури

Тинктурата се състои от растението, мацерирано в алкохол. Това се прилага на капки, които могат да се разтворят в портокалов сок или във вода.

Това позволява на растението да има по-непосредствен ефект при влизане в тялото. По-специално, тя се консумира за решаване на проблеми, свързани със стомаха или храносмилането.

Течен екстракт

Този екстракт е лесно достъпен при билкарите. В този случай може да се консумира и с вода или плодови сокове, както и самостоятелно. Това е много удобен метод.

Кога да не консумираме маточина?

Въпреки че маточината може да бъде чудо растение, има някои случаи, в които използването й не се препоръчва, за да се избегнат здравословни усложнения:

  • Хора, които страдат отхипотиреоидизъмтрябва да избягвате да консумирате това растение, тъй като в много случаи маточината е имала вредни ефекти върху щитовидната жлеза.
  • Ако сте алергични към компонентите му, това растение може да причини гастроентерит, коремна болка, повръщане или гадене. Мелиса е растение с много свойства, но трябва да сте внимателни към всичките му ефекти.

Както можете да видите, това е полезно растение, което се придобива лесно и на което се приписват много свойства. Освен това е много полезно това може да се консумира редовно и по различни методи, така че можете да изберете този, който е най-удобен за вас.