Добре дошли в брой 3 на списание Fissac. На първо място, искаме да ви благодарим още веднъж, че направихте възможно Fissac. Успяхме да изпълним една от нашите цели, когато започнахме това пътуване: да създадем общност, в която всички можем да се обогатим емоционално и интелектуално.
В съзнанието на всеки е, разбира се, коронавирусът и какво означава той за живота ни, но тъй като искаме да служим като авариен клапан и че можете да прочетете други теми, които могат да ви дадат изчерпателна представа за клиничната и физиологията на упражненията, ние обещайте да не говорите - поне в този номер 3 на списание Fissac - за коронавируса.
По този начин ние отваряме този нов брой с много специално интервю, тъй като имаме свидетелството на Д-р Джонатан Руиз, който не се поколеба нито за секунда, за да си позволи да проведе този разговор с нас и в който ни оставя интересни размисли. Освен това имаме щастието да имаме Д-р Амадор Гарсия Рамос, един от водещите експерти в силовите тренировки, базирани на скорост и за когото е написал интересна статия с най-новите научни доказателства. И ние сме особено развълнувани, че в този брой също имаме Д-р Бланка Ромеро, наскоро назначен за физически треньор и физиотерапевт от испанския женски футболен отбор и кой по-добре от нея да говори по тема на абсолютните и строги текущи дела като менструалния цикъл и връзката му с физическото представяне.
И накрая, както правим от 2015 г., подписите на 3-те членове, съставляващи Fissac. Педро Л. Валенсуела говори за важна, но често забравена тема, като ефекта, който лошият сън може да окаже върху кръвното Ви налягане. От своя страна, Адриан Кастило пише за една от онези теми, които просто знаейки за какво става въпрос, искате да го прочетете, периодично гладуване и как чрез него можем да забравим за броенето на калории, за да отслабнем и да подобрим здравето си. Накрая, Хавиер С. Моралес попада в света на децата, за да ни обясни как това, което правят през първите години от живота си, може да доведе до дългосрочни проблеми с психичното здраве.
Както винаги, надяваме се да ви хареса да го прочетете и ако е така, насърчаваме ви да го споделите с вашите познати, за да можем да продължим да разширяваме общността на Fissac.
Благодаря, че ни прочетохте и ни се доверихте.
Адриан, Хавиер и Педро.
За този нов брой на списание Fissac имаме д-р Jonatan Ruiz. Да говорим за Джонатан Руиз означава да говорим за един от онези хора, които всеки учен мечтае да стане, когато започне своята изследователска кариера. Доктор по физиология на упражненията от Университета в Гранада и доктор по медицински науки от Karolinska Institutet (Стокхолм, Швеция), в момента той е университетски професор във Факултета по спортни науки на Университета в Гранада и съдиректор на Групата на PROFITH изследвания. Освен това той има честта да бъде първият следовател на Ramón y Cajal ...