МИАМИ, САЩ. - Д-р Франсиско Дуран Гарсия, национален директор по епидемиология на Министерството на общественото здраве (MINSAP), препоръча на кубинците да засилят диетата си, за да се изправят срещу пандемията на коронавируса, която удря острова.

препоръчва

В разгара на кризата с недостига, през която страната преминава, експертът подчертава потреблението на различни продукти, които могат да помогнат на населението да се справи по-добре с COVID-19 в случай на евентуални инфекции.

В обичайната пресконференция, която предлага ежедневен доклад за ситуацията с пандемията на Острова, д-р Дуран съветва приема на храни като яйца, синя риба, плодове и зеленчуци.

„Консумацията на яйца, мазна риба, зелени листни зеленчуци и плодове, които помагат много с храната“, каза специалистът.

Лекарят също така подчерта значението на витамин D за организма, защото той помага за повишаване на защитните сили и подобрява имунната система.

„Видяно е, че хората, които имат адекватно ниво на витамин D, имат имунно ниво, което им позволява, не е, че не придобиват болестта, но малко ги предпазва и в допълнение към това, ако го придобият, еволюцията е малко по-благоприятна ”, добави той.

Дуран припомни, че тялото може да синтезира витамин D чрез слънчева светлина, поради което той призова населението да се възползва от кубинския климат, за да облекчи този дефицит.

"Ние, кубинците и всички, които имаме късмета да имаме слънце като това на Куба, имаме тази възможност", подчерта той.

Специалистът препоръчва също Polivit и Nutriforte, добавки със значителни дози витамини.

Островът преминава през сериозна криза с недостиг на храна, засилена от пандемията на коронавируса, която ограничи производството и намали обема на вноса.

Изправени пред тази ситуация, кубинците са принудени дълго да се редят на опашка, за да получат достъп до хранителни продукти.

Получавайте информация от CubaNet на мобилния си телефон чрез WhatsApp. Изпратете ни съобщение с думата „КУБА"На телефона +1 (786) 316-2072, Можете също да се абонирате за нашия електронен бюлетин, като дадете Натисни тук.

Куба Новини - Независима преса от 1994 г.