Вече сте били майка, най-накрая можете да започнете да се наслаждавате на всички тези „забранени“ храни през тези 9 месеца и не знаете откъде да започнете. Все пак все още нямате пълна свобода, тъй като сте решили да кърмите бебето си и трябва да внимавате и какво ядете. Възможно ли е да ядете суши, докато кърмите? Ще повлияе ли по някакъв начин на бебето?
На първо място, трябва да знаем, че човекът, който може най-добре да ни посъветва в това отношение, е нашият семеен лекар, тъй като те познават нашия случай и кое е най-доброто за нас по конкретен начин.
Препоръки за ядене на суши по време на кърмене
След като изясним това, трябва да кажем: да, можете да ядете суши, докато кърмите. Този изискан деликатес от японски произход осигурява страхотни свойства на нашето тяло, така че всеки момент е добре да се възползвате от тях. Важно е обаче да вземете предвид някои кратки препоръки или предпазни мерки, преди да отидете в японски ресторант в Барселона или в нашия град:
Хигиена
Жизнено важно е мястото, където ходим или поръчваме храна, да бъде изцяло хигиенно, което да отговаря на установените санитарни стандарти. Най-добрият начин да разберете е да отидете в нашия доверен ресторант, този, в който вече сме яли, изобщо не сме се чувствали зле и те имат всичко в най-добрите условия.
Качество на продуктите
Преди да поръчаме, трябва да се уверим, че цялата храна, която се сервира там, и особено рибата, е прясна. Яденето на нещо в лошо състояние, особено този деликатес, може да причини заболявания или състояния, които могат да бъдат прехвърлени на нашето бебе с кърмене.
Избягвайте риба, богата на живак
Ако нямаме одобрението на нашия лекар, трябва да стоим настрана от онези риби като пресен тон, скумрия или риба меч, наред с други.
Яденето на суши, докато кърмите, е възможно, стига да вземем някои основни предпазни мерки и да отидем на място на доверие. Елате в Monster Sushi, вашият доверен японски ресторант в Барселона, и се насладете отново на суши.