Наднормено тегло и затлъстяване с д-р Петрина - Хапчета за здраве
За проекта
КАМПАНИЯ ЗА САНИТАРНО ОБРАЗОВАНИЕ НА COLEGIO DE MEDICOS DE NAVARRA
В СЪТРУДНИЧЕСТВО С НАУЧНИ ОБЩЕСТВА
СВРЪХ НАЛЯГАНЕ И ЗАТЪЛВАНЕ
Д-р Естрела Петрина Яреги, ръководител на отдел по клинично хранене и диететика в болничния комплекс в Навара. Член на Навараското общество по ендокринология и хранене (SENNA).
Какво е наднорменото тегло? Как се диагностицира?
Какви здравословни проблеми причиняват наднорменото тегло и затлъстяването?
Съвети за неговата профилактика и лечение
ПРЕССЪОБЩЕНИЕ
„ЗАТЪЛВАНЕТО Е В ОСНОВАТА НА МНОГО МЕТАБОЛНИ БОЛЕСТИ, ДИХАТЕЛНИ ПАТОЛОГИИ И В ПОВИШЕНИЯ РИСК ДО ТРИНАДЕСЕТ ВИДА ТУМОРИ“
Затлъстяването е излишък на мазнини в телесния състав на индивида. През последните десетилетия наднорменото тегло и затлъстяването достигнаха епидемични измерения в световен мащаб, поради факта, че в това общество на благосъстоянието начинът на живот е свързан с по-голямо потребление на енергия и заседнал начин на живот.
Д-р Estrella Petrina Jáuregui, ръководител на отдел по клинично хранене и диететика в болничния комплекс в Навара и член на SENNA, обяснява, че мъжът е със затлъстяване, когато процентът на мазнини върху телесното му тегло надвишава 25%, а при жените 27 -30%. „В допълнение към количеството излишни мазнини е важно да знаете и вида на мазнините и тяхното разпределение в тялото“.
За да диагностицират затлъстяването, специалистите обикновено използват две антропометрични измервания: теглото на пациента в килограми и височината, изразена в метри. Ако разделим килограмите тегло на квадрата на височината в метри (BMI = тегло [kg]/височина [m2]), можем да изчислим това, което се нарича индекс на телесна маса (BMI). „С увеличаване на ИТМ, процентът на мазнините на човека също се увеличава. Това е класификационната и диагностична мярка, която обикновено използваме ”.
Според последната класификация на Испанското общество за изследване на затлъстяването, наднорменото тегло се диагностицира, когато ИТМ надвишава 25, а затлъстяването надхвърля 30 (говорим за болестно затлъстяване от ИТМ от 40). Тези проценти могат да варират в зависимост от възрастта.
ЗДРАВОСЛОВНИ ПРОБЛЕМИ
Д-р Петрина обяснява как излишните мазнини, излишната мастна тъкан и тяхната активност са в основата на много от най-често срещаните заболявания като:
Високо кръвно налягане (хипертония).
Висока кръвна глюкоза (захар) или диабет.
Високо ниво на холестерол и триглицериди в кръвта (дислипидемия или високо ниво на мазнини в кръвта).
Сърдечни пристъпи поради коронарна болест на сърцето, сърдечна недостатъчност и инсулт.
Проблеми с костите и ставите, повишеното тегло оказва натиск върху костите и ставите. Това може да доведе до артроза, заболяване, което причинява болки и скованост в ставите.
Спиране на дишането по време на сън (сънна апнея). Това може да причини дневна умора или сънливост, лошо внимание и проблеми на работното място.
Камъни в жлъчката и проблеми с черния дроб.
Също така е свързано с повишен риск от до тринадесет вида тумори.
САРКОПЕННО ЗАТЪЛВАНЕ
Специалистът по хранене се позовава в интервюто на така нареченото „саркопенично затлъстяване“, което е резултат от връзката между излишните мазнини и намалената мускулна маса, което допълнително влошава затлъстяването, тъй като причинява риск от падания и фрактури е по-висок.
Това затлъстяване се свързва и с по-голяма инсулинова резистентност и по-голямо разпространение на метаболитни заболявания, като същевременно намалява функционалния капацитет на индивида. Този тип затлъстяване е тясно свързан със застаряването на населението. Поради тази причина д-р Петрина изтъква, че „в по-напреднала възраст откриваме повече затлъстели хора с по-малко мускулна маса“.
ФАРМАКОЛОГИЧНО ЛЕЧЕНИЕ И РИСКОВЕ ОТ БАРИАТРИЧНА ХИРУРГИЯ
Д-р Петрина завършва интервюто, като дава практически съвети за това как да се предотврати и контролира затлъстяването, кога да започне лечение с лекарства и какви индикации и рискове съпътстват бариатричната хирургия.
Д-р Естрела Петрина отговаря на следните въпроси във видеоклиповете:
НАДЪРЖАВАНЕ НА ТЕЖЕСТ И КАКВО Е Как се диагностицира?
НАДЪЛЖИТЕЛНО ТЕГЛО И ЗАТЪЛВАНЕ Какво причиняват здравословните проблеми?
НАДЪРЖИТЕЛНО ТЕГЛО И ЗАТЪЛВАНЕ. Съвети за неговата профилактика и лечение.
- Лечение на наднормено тегло и затлъстяване - Health Blog - Green Club
- Рискове за здравето от наднормено тегло и затлъстяване NIDDK
- Здравни рискове от наднормено тегло и затлъстяване
- Съвети за говорене за затлъстяване на здравето на децата започва у дома - Das La Talla
- PRO-NUTRITION Flatazor PROTECT Затлъстяване при наднормено тегло Възрастен кат