Тъй като вече започвам да изглеждам добре и вече знам какво трябва да ям - въпреки че все още трябва да сваля няколко килограма- Регистрирам се и спирам да ходя до контролите.
Тази ситуация е доста често срещана. Много хора започват диета под диетичен контрол, която работи чудесно за тях, те редовно отслабват и, разбирайки причината за промените, които се препоръчват в диетата им, в един прекрасен ден решават сами и рискуват, без повече шум, че Те вече не трябва да ходят на посещения, защото вярват, че са способни да загубят последните няколко килограма сами.
Недостатъкът на това е, че огромното мнозинство, след няколко месеца, без да чуе от тях, те се връщат към консултацията, извинете като поеха тази инициатива и я напуснаха, без да продължат с надзора до края, вярвайки, че ще успеят да я постигнат, но за съжаление не е така.
И какво се е случило през това време?
Е, един ден "кълнах, но утре ще се наредя" (но не съм), а друг ден "излизам да ям с приятелите си, ям и пия всичко без внимание и контрол" и "аз ще компенсира от моя акаунт ”(но и аз не го правя). И следващото „Днес си останах вкъщи и тъй като не ми се готвеше, изядох остатъците, които имах в хладилника“ ...
И така нататък, дните минават, без никакъв контрол или обезщетение.
Когато го осъзнаят, изминаха няколко месеца и не само не загубиха малкото, което им липсваше, за да бъдат с правилното тегло, но те се увеличаваха малко по малко заради онези ексцесии, които направиха, възвръщайки килограмите, които имаха загубил и изхвърлил всичките си предишни усилия.
Така че, моля, Нека завършим започнатото! Нека не спираме в средата, трябва да се опитаме да изпълним това, което предлагаме, и за това е важно да имаме професионална подкрепа.
Много е полезно да постигнем целите си.