Процентът на наднорменото тегло и затлъстяването продължава да расте, както сред възрастното население, така и сред детското население. Наистина е трудно да подобрим диетата на хората и една от причините е нашата обезогенна среда. Заобиколени сме от реклама, излишни продукти, суетни промоции ... накратко, обществото не ни помага, а напротив, затруднява ни здравословното хранене по прост и лесен начин, без ултра- преработени продукти, натоварени със захари и мазнини, които са отговорни за тези нарастващи нива на наднормено тегло и затлъстяване.

Днес искам да ви анализирам и запозная с тази среда, в която живеем, за да видите как ни се измиват мозъците ...

Последни данни за наднорменото тегло и затлъстяването

39,3% от испанското население на възраст между 25 и 64 години са с наднормено тегло и 21,6% са с наднормено тегло, според проучване на Испанското кардиологично дружество (SEC).

Проучването на Aladino, проведено през 2015 г. при деца между 6 и 9 години, ни казва, че приблизително 23% от децата са с наднормено тегло и около 18% страдат от затлъстяване.

Нашата обезогенна среда

Реклама

Рекламата на ултрапреработени продукти ни заобикаля, където и да отидем: телевизия, радио, банери, плакати, вестници, супермаркети ... Тя е навсякъде и само ни насърчава да купуваме и ядем тези продукти. Освен това много от тях са насочени към най-малките, използвайки карикатури, подаръци ... и защо се случва това? защо в Испания няма закони, които регулират детската реклама, има само кодове за саморегулиране, които самата индустрия изготвя добросъвестно и на всичкото отгоре спазването на този кодекс е доброволно.

Вендинг машини

Не е изненадващо да намерите някои от тези машини в училища, болници, станции на градския транспорт, амбулаторни клиники, спортни зали, здравни центрове, в офиса, на работа, в чакалните ... и какво ни предлагат тези машини? Дано намерим такъв, който да има някои плодове, защото обикновено това са закуски, сладкиши, шоколадови бонбони, картофени чипсове, смесени ядки, сокове, безалкохолни напитки, сладкиши ... накратко, безкраен брой излишни и ултрапреработени продукти, които по една причина или друг в крайна сметка продажба.

обезогенна

Подсъзнателни съобщения

Сигурен съм, че ако ви кажа „закуската на шампионите“, вие знаете за какво говоря, или „дадоха ми две“, „разкрийте щастие“ ... или ако ви кажа за силен и мускулест братовчед, вие също ще знаете, че той е пил, вярно?

Те са много положителни и мотивиращи атрибути, които са присвоени на ултрапреработени продукти, поне вредни за здравето и които въпреки това се свързваме по благоприятен и положителен начин.

Използване на известни лица

Друга маркетингова тактика е да популяризирате тези продукти с познато лице. Накарайте ни да разберем, че ако този известен човек го консумира, ние ще бъдем като него или нея. Или как този известен го консумира, аз също.

Конкурентни цени

Как искаме да увеличим консумацията на плодове и зеленчуци, ако рекламираните продукти са свръхпреработени боклуци? Как може килограм череши на 6 евро да се състезава с три бастуна шоколад на 1 евро?

Заключение и решение

Виждате ли, всичко благоприятства потреблението на ултрапреработени продукти, ние сме осъдени от хранителната индустрия да получаваме постоянни суровини за тези продукти. И най-лошото от всичко е, че те печелят, защото процентите на наднормено тегло и затлъстяване се увеличават. Така че помогнете ми, помогнете на себе си, помогнете ни да насърчим консумацията на прясна храна и накрая дайте удар на този тип храна.

Решението? Борба срещу индустрията, насърчаване на добри навици, излагане на всички тези продукти и за пореден път прочетете хранителните етикети.