полезно за сърцето

Природата ни дава билки и растения с голяма стойност, които могат да помогнат за подобряване на сърдечно-съдовото здраве. Зеленият чай или розмаринът са някои примери и те не са единствените

Природата ни дава безкраен каталог на билки и растения, чиито гастрономическа стойност Безспорно е, тъй като те осигуряват аромат и други вкусови нюанси на кулинарните препарати; но също лекарствени и терапевтични, доколкото те помагат за смекчаване на голям брой злини по напълно естествен начин. Infused е много традиционен начин да се насладите на тези свойства. Техника, която познаваме благодарение на арабите, но която се прилага и в Китай от незапомнени времена. Всъщност легендите разказват, че вливанията са възникнали в тази азиатска държава случайно през годината 2737 пр.н.е.. По това време императорът царува Шън-Тун, които пиеха гореща вода. Един ден той седна с обичайната си чаша вода под сянката на дърво, от което няколко листа паднаха в контейнера. Императорът го опита и го намери за вкусно. Беше открил, без да го е възнамерявал, вливанията.

имаме

По същия начин, всяка растителна варя има своя собствени активни съставки, осигуряване на различни предимства за всеки тип състояние. В случай на сърдечно-съдово здраве, ние откриваме широка гама от вливания, които могат да бъдат част от лечението. Това е особено важно, ако вземем предвид, че сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смъртност в развитите страни, както се посочва от Световна здравна организация. Всъщност "те представляват 31% на всички смъртни случаи, регистрирани в света ".

Сърдечно-съдови заболявания, водеща причина за смъртност в развитите страни

Според Фондация "Испанско сърце", сърдечно-съдовите заболявания са тясно свързани с различни рискови фактори като холестерол, диабет, хипертония, тютюнопушене, генетично наследство, стрес, затлъстяване и сърдечна честота. Следователно решението за тяхното предотвратяване е чрез намаляване на тези фактори отказ от вредни навици, практиката на физически упражнения или спазване на здравословна и балансирана диета. По отношение на този последен аспект, споменатото тяло поддържа, че "има някои инфузии, специално препоръчани за предотвратяване на всякакви заболявания и промени в здравето на сърцето ни". Които са?