Учените смятат, че гледането на страшни филми може да помогне за изгарянето на калории.
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Коментирайте

нежелание

Ако не ви се прави толкова много упражнения и ви се иска да останете в леглото, но в същото време притеснявате се, че няма да можете да изгорите някои калории, спокоен, защото тук можете да прочетете какво трябва да направите, за да сте спокойни и без вина.

Учените смятат, че гледането на страшни филми може да помогне за изгарянето на някои калории. Според публикацията на Parade, изследователи от Уестминстърския университет в Лондон измерен сърдечен ритъм, вдишване на кислород и издишване на въглероден диоксид, докато гледате 10 филма на ужасите.

ВИЖТЕ СЪЩО: Манди Бланк: странната смърт на "фитнеса" на "най-големите глутеи"

Средно, гледането на 90-минутен филм може да изгори до 150 калории, приблизително същото количество, което изгаряте, когато ходите 30 минути.

Учените казват, че сцените, които ви карат да скачате, са тези, които ви изгарят най-много калории, защото ускоряват сърдечния ритъм. Така че, ако искате повече pan de muerto, изберете по-ужасяващи филми.

ВИЖТЕ СЪЩО: Те не вярваха, че Неймар е негов баща и дискусията завърши в „битка“

Ето списък със съответните изгорени калории средно:

1. Сиянието: 184 калории

две. Янс: 161 калории

3. Екзорсистът: 158 калории

4. Извънземно: 152 калории

5. Видях: 133 калории

6: Кошмар на улица Елм: 118 калории

7. Паранормална активност: 111 калории

8. Проектът на вещицата Блеър: 105 калории

9. Тексаското клане с верижни триони: 107 калории

10. REC: 101 калории

По същия начин препоръчваме винаги да избирате да изпълнявате упражнения, за да поддържате добро здраве.