Яденето богато и без съжаление е възможно, просто трябва да замените няколко съставки и ще имате здравословната версия на любимите си храни. Готови ли сте да направите вкусни здравословни палачинки?

здравословни

Тази вкусна и здравословна рецепта за палачинки ще постави вашата кухня в Axion и ще остави семейството ви да иска още много. Не ще ви отнеме повече от 30 минути за приготвяне и обещаваме, че ще се превърне в любимата ви рецепта за закуска. Готов?

Ще ви трябват следните съставки:
Състав:
  • 2 зрели банана, намачкани на пюре.
  • 1/2 чаша бадемово мляко.
  • 1 ½ чаши валцуван овес.
  • 1 чаена лъжичка сода за хляб.
  • 1 супена лъжица канела.
  • Кокосово масло.
Процес:

1. В блендер или цял хеликоптер сложете чашата овесени ядки и пасирайте до фина смес.

2. В купа смесете овесените ядки, канелата, бикарбоната и натрошените банани. Остава постоянна паста.

3. Добавете бадемовото мляко в купата и разбъркайте. Трябва да имате управляем микс. Оставете го да почине 5 минути.

4. Поставете малко кокосово масло в тиган и добавете малко от сместа в кръг с черпак. За да го обърнете, трябва само да изчакате мехурчета по краищата.

5. Обърнете го и оставете палачинката до леко златисто. Пригответе цялата смес и добавете любимите си плодове, които да ги придружават.

След по-малко от половин час ще имате вкусни здравословни палачинки за цялото си семейство. Опакован с протеини за всички. Най-хубавото е, че тази рецепта е напълно веганска и подходяща за всеки. Обичаме да ви предлагаме много алтернативи и здравословно хранене за вас и вашето семейство. Ако имате някакъв съвет или някаква рецепта за приготвяне на палачинки, които искате да споделите с нас, напишете ни.

Това е лично предложение, предоставено от потребителите, Colgate-Palmolive не поема отговорност за тази информация; нашата препоръка е винаги да следвате инструкциите за употреба на нашите продукти.