Нопалът е растение от латиноамерикански произход, представлява вид кактус със същия бодлив вид и частта, която се използва от нопал за отслабване оформен като ракета.

здравословна

Това растение се използва традиционно за много неща, особено в долната част на Северна Америка (Тексас и Мексико) и някои страни от Централна Америка като Гватемала и Хондурас.

Едно от свойствата, за които е установено, че плодовете му, е това ви помага да отслабнете, тъй като допринася за загуба на тегло защото съдържа много разтворими фибри, които избягват усвояването на мазнините и захари, така че да се използват само необходимите хранителни вещества и това, от което тялото няма нужда, се изхвърля.

Един от най-често срещаните начини за консумация на нопал за отслабване Той е в смутита, има известен зелен смути на базата на този кактус и ананас което осигурява много хранителни вещества и също помага за изгаряне на калории и отслабване. По-късно ще ви дадем рецептата и ще обясним как да я приготвите, но първо искаме да знаете nopal свойства, които ви помагат да отслабнете.

Свойства и предимства на nopal за отслабване

  1. Помощ за премахнете глада и осигурете усещане за ситост благодарение на високото си съдържание на фибри.
  2. Помощ за пречистват тялото и елиминират токсините присъства в организма, за който е и естествен детоксикатор.
  3. Намалете нуждата от сладки храни защото регулира нивата на кръвната захар.
  4. Той има антиоксидантни ефекти, тъй като съдържа много витамин С и Е, което е активира метаболизма и храните, които се ядат, се обработват по-лесно, без да се влияе на теглото или ръста.

Ако искате да научите повече свойства на кактуса, прочетете статията „10 свойства на Nopal, които ще ви впечатлят“

Сок от нопал: зелен смути, който ви помага да отслабнете

Това смути от нопал или зелен сок, Той е част от известните също като детокс сокове, които помагат за детоксикация на тялото. За да го приготвите, трябва:

  • Чаша натурален портокалов сок за предпочитане
  • Половин чаша вода
  • 2 големи парчета нопал
  • 3 парчета ананас
  • 3 пръчки целина
  • 2 листа спанак или магданоз
  • Мед на вкус

За да го подготвите добавяте всички съставки в блендера и го слагате на максимална мощност докато не видите, че са се смесили добре. Накрая добавяте мед за подслаждане, само ако сметнете за необходимо, тъй като ананасът и портокаловият сок вече осигуряват необходимата сладост.

Важно е да вземете този шейк, без да се напрягате така че можете да се възползвате от предимствата на кактусовите влакна, това е a добро допълнение на закуска или за средата на сутринта, тъй като ви дава много енергия.

Ако не искате да го приемате по този начин или не ви се струва естествено, винаги можете да го приемате под формата на прах, като добавка в капсули, свойствата му за отслабване са гарантирани с качествен продукт: