Карането на ски по-добре или по-правилно означава да го правите по-прецизно, да избягвате излишни движения, да рискувате възможно най-малко и да се възползвате максимално от съвременния съществуващ материал, който ви позволява да се наслаждавате повече с по-малко усилия. .
* Карането на ски по-добре или по-правилно означава да го правите по-прецизно, като избягвате излишни движения, поемате възможно най-малък риск и се възползвате максимално от модерното оборудване, което ви позволява да се наслаждавате повече с по-голяма безопасност и по-малко усилия.
- Носете доста спокойна позиция, както и динамична. Никога не е статичен.
- Полу-огъната поза, базирана на скоростта, главно на долната част на тялото. Това ще бъде по-ниско, колкото по-бързо отидете.
- Изправена и леко напреднала горна част на тялото, така че, независимо от всички дисбаланси по време на кривата, тя позволява по-естествено да започне следващия завой чрез носене на тежестта върху шпатулите.
- За да придадете желания радиус на извивката, облегнете се на страничните части на краката, както е подходящо, и увеличете наклона и натиска върху ските (особено в областта на върха), за да го намалите.
- Оставайки в балансирана, центрирана и спокойна поза.
- Натискането повече върху външната ски ще предотврати дисбаланси.
- Кривата трябва да продължи известно време и ако не е необходимо, избягвайте да се завъртате по-бързо, принудително или плъзгащо се. Трябва да оставите ските да работят и да нарисувате параболата им от промяната на ръбовете до края на кривата.
- Изглед, насочен към мястото, на което се насочвате.
- Тяло, насочено към същото място като ските, и след максималния наклон леко завъртяно (1).
- Особено важно е времето на смяната на ръбовете, тъй като това е единственото нещо, което прави промяната на посоката естествено.
(1) поглед към следващия завой в очакване и по този начин улесняване на новото движение
- Триптофан, вашият най-добър съюзник да се откажете от пушенето
- Кое е по-добре за водна аеробика или фитнес за отслабване
- Кой е най-добрият начин за отслабване? Аеробни или анаеробни упражнения
- Ренфе затваря клубните стаи на някои станции, за да се справи по-добре с кризата
- Какво е по-добре да отслабнете