Да живея
Ендокринолозите подчертават, че средиземноморската диета, обогатена със зехтин и ядки, намалява смъртността, сърдечно-съдовите събития, диабета и някои видове рак
Двама души със затлъстяване/m. з.
Л. Гарсия Малага, 26 юни 2019 г. - 17:00 ч.
Ползите от средиземноморската диета се рекламират от много години. Но сега ендокринолозите го уверяват и въз основа на изследвания, публикувани в престижното списание New England of Medicine.
Според това проучване тази диета, обогатена с ядки и зехтин успява да намали смъртността и сърдечно-съдовите събития с почти 30%, както и да намали честотата на диабет и някои видове рак. "Ефективността му е почти толкова висока, колкото тази на някои лекарства", обобщи ръководителят на ендокринологията в клиничните и регионалните болници Франсиско Тинахонес.
Сестрата, на входа на клиничната болница./СНИМКИ: Javier albiñana
Заключението на проучването Predimed е постигнато след извършване на анализ в сравнение с повече от 3000 пациенти. На една група е дадена обогатена средиземноморска диета, сякаш е наркотик, докато на контролната група е дадена само здравословна диета, но не и средиземноморски.
Проблемът със затлъстяването
И един от основните проблеми е затлъстяването, което в Испания засяга 25% от възрастното население и 22% от децата. Tinahones припомни, че тази патология причинява диабет, остеоартрит и е свързана с някои видове рак. Той също така подчерта, че затлъстяването е фактор за безплодие, както при мъжете, така и при жените.
Специалистите предупредиха, че забавянето на възрастта на раждане на дете Заедно с високите нива на затлъстяване, те причиняват увеличаване на диабета по време на бременност през последните години, за което се съгласиха относно необходимостта от актуализиране на знанията за справяне с проблема.
„Лекарите трябва да се адаптират към новото време и не само да предписват лекарства, но и да съветват към кое приложение (приложение) трябва да отидат нашите пациенти за да разберете. "Ето как ясно казва Франсиско Тинахонес.
Лекарите предупреждават, че въпреки че APP са полезни и някои могат да помогнат на лекаря, има хиляди здравни приложения с относително малък контрол, поради което специалистите считат, че освен че предписват лекарство, те трябва да насочват своите пациенти относно кои приложения да се консултират.
- Средиземноморската диета е най-ефективна за дългосрочно здраве на сърцето - ASAJA Jaén
- Средиземноморската диета, считана за една от най-добрите за отслабване
- Средиземноморската диета като културно наследство
- Маслините като основа на средиземноморската диета
- Средиземноморската диета празнува своята десета годишнина като Нематериално културно наследство на