След като изчезна за дълго време, статията, в която се говори за най-използваната комбинация за отслабване, най-накрая е готова, добавки като Hydroxycut, Diet Fuel, Dymetadrine Xtreme, имат активни принципи на комбинацията от ефедрин, кофеин и аспирин, но нека анализирайте подробно тази комбинация.
Какво означава ECA?
ECA е съкращение за съставките в тази мощна комбинация, която включва ефедрин, кофеин и аспирин или техните билкови еквиваленти: ефедра, гуарана и бяла върба.
Това е много мощна комбинация, за която е доказано, че стимулира метаболизма за изгаряне на телесните мазнини и увеличава скоростта на изгаряне на калориите.
С тази мощна комбинация се чувствате по-силни, вдигате повече тегло и изгаряте мазнини по-бързо, в допълнение към повишаване на умствената концентрация.
Защо да използвам ECA комбинацията?
Доказано е, че тази мощна комбинация, макар и не за всеки, помага на тялото да преобразува калориите в енергия вместо мазнини, основната съставка, ефедрин или ефедра, е призната от много години за мощно термогенно съединение.
Но когато се комбинира с аспирин и кофеин в специфични количества, това създава синергичен ефект.
Тази комбинация помага за повишаване на телесната температура, увеличава умствения фокус и помага на тялото да изгаря повече калории, отколкото всяко от тези съединения, всеки спортист, който би искал да бъде намален, трябва сериозно да обмисли използването на тази комбинация, но бъдете внимателни и прочетете противоречията какво има тук.
Какви изследвания са направени с тази комбинация?
Направени са няколко проучвания с комбинацията от тези съставки, поотделно и в комбинация. Тези проучвания ясно показват, че тази комбинация определено ви помага да изгаряте повече мазнини.
Също така, някои проучвания показват, че тази комбинация потиска апетита, както и увеличава енергията, така че можете да тренирате по-дълго за по-дълго.
Какви са препоръчителните дози?
Всяка компания, която произвежда тези термогенни добавки, има своя собствена комбинация, но в случай, че можете да получите ефедрин HCL в таблетки от 20 mg, можете да направите свой собствен "термогенен стек".
В книгата си "Новите хапчета за отслабване" Лари С. Хубс препоръчва приема на следните количества:
20 mg. ефедрин
200 mg. кофеин
300 mg. аспирин
Лари С. Хубс препоръчва да приемате една доза през първата седмица 30 минути преди тренировка (не след 17:00, тъй като ако вземете тази комбинация по-късно, няма да можете да заспите).
След това той препоръчва увеличаване до 2 дози ECA през втората седмица и през третата седмица, ако тялото ви го понася, до 3 дози ECA.
Например 30 минути. преди закуска, още 30 минути. преди обяд, а останалите 30 мин. преди тренировка.
Трябва ли да циклирам комбинацията ECA?
Продължителната употреба на ECA комбинацията може да накара тялото ви да свикне с ефектите и да се адаптира, препоръчително е да използвате тази комбинация епизодично, най-добре е да използвате тази комбинация само от понеделник до петък и за не повече от 4- 6 последователни седмици.
Какви са страничните ефекти, причинени от тази комбинация?
Всеки, който страда от сърдечен проблем, високо кръвно налягане, проблеми с щитовидната жлеза, диабет, уголемяване на простатата или приема някакво лекарство, което е МАО инхибитор, или приема някакво лекарство за лечение на депресия или потискане на апетита, не трябва да консумира съединения, съдържащи ефедра или ефедрин.
Също така хората под 18-годишна възраст и възрастните хора трябва да избягват поглъщането на тези продукти заедно.
Тази комбинация е изключително мощна и трябва да се използва с повишено внимание!
Прекратете употребата му, ако имате някой от тези симптоми, виене на свят, главоболие, сърцебиене или гадене, но както винаги преди започване на програма за добавки, консултирайте се с Вашия лекар.
- Гел енергия UP! с кофеин 40гр на Victory Endurance
- Тотално невежество
- Значение на протеина в диетата и за отслабване Общо тяло
- Кофеинът ви прави дебели или слаби Разберете какво казва науката от Фернандо Мартос Medium
- Глобални партизани Някои енергийни напитки са истински кофеин, таурин и други бомби.