Яденето на вода с изцеден лимон, лют червен пипер и кленов сироп в продължение на десет дни не само се отразява върху тялото ви, но може също да насърчи хранителни разстройства.
Публикувано 18.08.2016 г. 00:06 ч. Актуализирано
Измина известно време от известни личности като Бионсе Те направиха така наречената „лимонадна диета“ модерна, план за отслабване, който се появи поради бързината на резултатите и нейния детоксикиращ ефект, който освобождава тялото от токсини, от които не се нуждае. Особено, знаейки ползите от яденето на лимон на гладно.
Този тип план за отслабване може да предизвика симптоми, които се открояват при главоболие, гадене или повръщане, умора, дехидратация и световъртеж.
Дотук добре ... Проблемът възниква, когато става въпрос за елиминиране на консумацията на всякакви твърди храни. Става въпрос за поглъщане само на сместа от вода с изцеден лимон, лют червен пипер и органичен кленов сироп за 10-15 дни и след това включвайте храна много малко по малко.
Лекарите и диетолозите не спират да крещят в небето на тази хранителна тенденция, която става вирусна сред обществото. И факт е, че яденето само на течности може да има фатални последици за организма, както и да увеличи риска от страдания от хранителни разстройства като анорексия или булимия; както и увеличаване на шансовете за инфаркт.
Този тип диета може да предизвика симптоми, които се открояват, по-специално поради главоболие, гадене или повръщане, умора, дехидратация и световъртеж което причинява. Освен това се губят не само мазнини, но и мускулна маса и вода, да не говорим за дисбаланса на необходимите хранителни вещества.
Нещо повече, черният дроб вече е отговорен за детоксикацията на тялото от само себе си, Така че не е необходимо да се прибягва до такива агресивни хранителни планове, а да се прибегне до здравословна диета с нискокалорични храни, които също допринасят за елиминирането на токсините. Преди да се подложите на лимонадната диета или нещо подобно, предварително се консултирайте с Вашия лекар и не забравяйте, че отслабването с цената на Вашето здраве в крайна сметка ще вземе своето ...