Тенденции

Ако сте над 50 години и сте жена, те могат да бъдат много вредни

Може да се предаде на безалкохолни напитки и леки сокове Той е удобен за отслабване, но не е толкова полезен за вашето здраве. Особено ако е така жена и възраст от 50 години. Това е заключението, до което е достигнато според a изчерпателно проучване проведено в САЩ в продължение на почти 12 години.

повече

Според това безалкохолните напитки и сокове с Изкуствени подсладители са разкрити като a реален риск на страдащи атаки от различен тип, въпреки че не е било възможно да се установи пряка причинно-следствена връзка или как и защо се случват тези атаки.

Изследването е ръководено от лекар Ясмин Мосавар-Рахман i в Медицинския факултет на Алберт Айнщайн в Ню Йорк Бронкс и е направен от данни от почти 82 000 жени от сред На 50 и 79 години. Заключението на работата, публикувано миналия февруари в медицинското списание Удар, е, че има индикации, че консумацията на две или повече изкуствено подсладени напитки носи по-голям риск от прием коронарни, мозъчни, съдови проблеми ...

Не е известно как и защо

Нито това проучване, нито други по въпроса са успели да установят r причинно-следствена връзка между съдови заболявания и напитки с изкуствени подсладители, така че не е известно дали се дължи на конкретен продукт, към вида на напитката или друго скрито предишно заболяване. Но това не означава, че не трябва да осъзнавате последствията от него. Проблемът е, че тези подсладители не са проучени достатъчно, за да се познаят техните ефекти.

Нито това проучване, нито други по въпроса са успели да установят причинно-следствена връзка между съдови заболявания и напитки с изкуствени подсладители

Според Международната асоциация на подсладителите (ISA) „е добре известно, че наблюдателни изследвания имат определени ограничения, включително възможността за обратна причинно-следствена връзка и остатъчни объркващи фактори, които биха могли да повлияят на посочените асоциации, както и тези, получени от самоотчети за данни за приема, които могат да бъдат неточни “. „В документа на Mossavar-Rahmani и неговия екип консумацията на нискокалорични напитки е оценена въз основа на един-единствен метод за оценка на хранителния прием, самоотчитане и не валидиране, измерено в един момент. Следователно, както признават авторите, може да се промени, че моделите на потребление са се променили преди да са възникнали здравни инциденти ”, добавят те.

„Не бива обаче да се приема за даденост, че консумирането на определено количество сода за диети е безопасно за организма“, предупреждава отговорният лекар в публикацията. Остават много въпроси за решаване за да разберете как работи и защо, въпреки че предишни експерименти с животни предполагат, че компоненти като захарин и аспартам може променят функционирането на някои бактерии които живеят в червата и следователно нарушават способността за контрол на глюкозата.

Екипът от изследователи, воден от д-р Мосавар-Рахмани, се опита да намери други обяснения за връзка между консумацията на тези напитки и инсултите. Едно от тях е, че засегнатите са преминали от пиене на сладки безалкохолни напитки към изкуствено подсладени, малко преди да се подложат на проучването, за да следват диета за отслабване и продължават да показват остатъчни ефекти от предишния си навик.

Друга възможност е някои да са били диагностицирани със сърдечни заболявания преди да се подложат на проучването. Но те осъзнаха това при жени, които не са имали сърдечни заболявания или са имали диабет, рискът от инсулт е същият като при другия.

Малки атаки с важност

Разликата между това изследване и други подобни е, че в този случай те не разглеждат съдовите заболявания като цяло, а исхемичните атаки, т.е. тези, които се появяват при малки кръвоносни съдове и това може да доведе до множество заболявания, включително деменция. Анализът взе предвид много разнообразни фактори като раса, начин на живот, рискови фактори, индекс на телесна маса, независимо дали са хипертоници или хипотоници, и са били лекувани за това и дали са имали други заболявания.

Установено е, че a 5.1 от общия брой на подложени на изследване Консумирах две или повече леки газирани напитки или сокове на ден. И тези имаха 2.44 по-вероятно да има атака на съсирек (дори без да са страдали от сърдечни заболявания или диабет) от тези, които не са ги приемали и които са имали анамнеза за тези заболявания.

Докато сте в белите жени са имали 1,3 пъти по-висок риск, цифрата се увеличи до 3,93 пъти при афроамериканци и в a 2,03 при затлъстели жени. От друга страна, не са получени значими данни, когато става въпрос за жени с нормално тегло или с някакво наднормено тегло.

Докато е имало 1,3 пъти по-висок риск при белите жени, цифрата се е увеличила до 3,93 пъти при афро-американците и 2,03 пъти при затлъстелите жени

От тази група от 5,1%, 23% са имали повишен риск от инсулт, a 29% от развиващата се коронарна болест на сърцето и 16% по-вероятно да умрат от някаква друга причина, отколкото тези, които никога или почти никога не са ги взели.

Важно е обаче да се отбележи, че „преди да бъдат одобрени за употреба на пазара, нискокалорични подсладители са щателно анализирани, и регулаторните органи по света последователно потвърждават неговата безопасност и липсата на негативни последици за здравето ”, казва Международната асоциация на подсладителите (ISA).