Фил Микелсън Той е един от най-големите играчи в историята на голфа. Калифорнийският, който миналия месец изпълни 49 години, спечели пет специалности: трима Augusta Masters (2004, 2006 и 2010), PGA Championship (2005) и British Open (2013). Освен това той е голфърът, който е участвал най-много пъти в Купа Райдър за американския отбор.

диета

В момента Микелсън е паднал на позиция номер 30 от класацията PGA Tour, не успя да достигне до Топ10 на нито един турнир след победата му в AT&T Pro-Am през февруари и през последните десет събития той не е направил намалението на шест. Ситуация, която го е принудила да преструктурира обучението и физическата си форма до точката на тестване в продължение на шест дни a твърда диета, която го е накарала да отслабне почти седем килограма: един килограм на ден. Чудо диета и опасна диета.

„Не съм публикувал нищо в социалните си мрежи, защото не се чувствах добре със себе си И с начина, по който играеше Не исках да съм публично ", обяснява играчът в Twitter." Последните десет дни направих това, което наричам твърдо нулиране, за да се променя и да се опитам да направя нещата по-добре.

"Отслабнал съм със седем килограма. Направих a шест дни бързо на водна основа и специална смес от кафе. Не знам дали ще ми помогне да играя по-добре, но съм готов да направя всичко необходимо, за да се възстановя ".

The диета на голфър това е идеята на неговия треньор Дейв Филипс, който е и експерт по кафето. "Напълнете чашата до върха с етиопско кафе Yirgacheffe, регион в югоизточната част на африканската държава, смятан от мнозина за родното място на кафето, и добавя вода, загрята до 200 градуса ", обобщава Филипс в интервю." Разбъркайте пет или шест пъти, изчакайте три минути. Фил го изсипва в гърне и добавя бадемово мляко, щипка канела, няколко какаови зърна Yirgacheffe и малко MCT масло. Смесвате всичко с пасатор, докато стане на пяна и това е всичко. ".

Според критериите на The Trust Project