Тази салата е идеална като второ ястие за топлите месеци. Много лесен за приготвяне и е добър избор за тези, които нямат време да приготвят традиционен ориз.
- 250 грама микс от оризова салата (див, басмати, кафяв,.)
- 1 кутия чушка
- 10-12 пръчки сурими
- 1 гърне длан
- 1 малка консерва тон в зехтин
- 1 малка консерва зелени или черни маслини на вкус
- 50 грама стафиди
- 1 малка консерва бели аспержи По желание
- 4 супени лъжици лека майонеза
- 2 супени лъжици нулев кетчуп По желание
Подписано: Хулио Б. Ромеро Редондо (Лекарят от Кастилбланко)
СЕГА ПРОДАВА СЕРИЯТА «НАУЧЕТЕ ДА ХРАНИТЕ ЗДРАВО»!
Налично само в Amazon, в хартиен формат с мека корица, за тези, които предпочитат традиционната книга, и във формат ebook, за да могат да я четат с устройства Kindle.
Първата книга от поредицата „Да се научим да се храним здравословно“ е озаглавена „Съвети и диети за отслабване и не напълняване отново“.
КУПЕТЕ КНИГАТА «СЪВЕТИ И ДИЕТИ, ЗА ДА ОТСЛАБНЕТЕ И НЕ ОТПЕЧАВАТЕ ПАК
Втората книга от поредицата «Да се научим да се храним здравословно» е озаглавена «Не знаем какво ядем».
КУПЕТЕ КНИГА «НЕ ЗНАЕМ КАКВО ХРАНИМ»
АБОНИРАЙ СЕ!
Попълнете тази проста форма с вашата информация и аз ще ви информирам с моите новини.