Това е често срещано досада и често го игнорираме. Но ако се поддържа с течение на времето, важно е да се консултирате с лекар, тъй като изтръпването или изтръпването в ръцете може да бъде симптом на някои заболявания.

26 ноември 2020 г., 16:22

какво

Усещането за изтръпване или изтръпването на ръцете е доста често. Често това е с малко последствия и се дължи на толкова прости причини, колкото останете дълго време в една и съща позиция, след като е спал с ръка, „затворена“ под възглавницата или между краката.

Въпреки това, когато това досада повтаря се често или продължава дълго време, Важно е да не го пропускате и да се консултирате с Вашия лекар, тъй като може да бъде предупредителен симптом за различни нарушения или заболявания, някои от тях сериозни.

Преглеждаме основните причини, които могат да стоят зад това изтръпване.

Парестезия: когато ръката ви изтръпне

„Усещането за изтръпване в ръцете или усещането за заспал член е известно с името парестезия и това е честа причина за консултация“, обяснява Д-р Сантяго Родригес, специалист от Службата по вътрешни болести на болница Вирген дел Росио (Севиля).

Ръцете ми винаги са студени: каква може да е причината?

Този дискомфорт се дължи на a нарушено усещане - С излишък. "Тоест, за разлика от това, което се случва при анестезия или хипестезия (загуба или намаляване на чувствителността), в този случай възниква необичайно усещане без стимул да го произведе".

Всяка патология, която наранява чувствителните "жици" на нивото на ръцете, може да предизвика този симптом

Специалистът ни казва по общ начин, че основната причина е a промяна в сетивните нервни влакна: „Или, обяснено по друг начин, всяка патологична ситуация, която наранява„ кабелите “, които събират и предават информация за чувствителност на нивото на ръцете, може да доведе до тази симптоматика“.

Следователно, това може да се дължи на множество заболявания или здравословни проблеми. Също така, добавя д-р Родригес към мозъчна промяна, която наранява областите, които получават информацията от ръцете на мозъчно ниво.

Може да има компресиран нерв

Сред многото причини за парестезия една от най-честите е заклещване на нерв някъде по пътя му към ръката. И в зависимост от това къде се случва това нараняване, това може да е една от следните патологии.

Синдром на карпалния тунел

Карпалният тунел е канал, който минава през дланта на ръката от костите на китката. За него преминават средния нерв и сухожилията, които позволяват на пръстите да се огъват.

"Синдром на карпалния тунел възниква, когато средният нерв е в капан на нивото на китката “, обяснява д-р Родригес.

Упражнения за гъвкави и без наранявания ръце и китки

В допълнение към усещането за изтръпване в пръстите на ръката, също обикновено причинява тези симптоми:

  • Болка в китката и предмишницата, което може да се подчертае през нощта.
  • Слабост и трудности при извършване на определени движения или вдигане на предмети.

Синдром на Guyon канал

"В този случай a заклещване на лакътния нерв, обикновено в лакътя", описва д-р Родригес.

Ако не се лекува, може в крайна сметка да предизвика така наречената „ръка на нокът“

Обикновено се проявява с тези други симптоми, освен усещането за изтръпване на пръстите:

  • Мускулна слабост в ръката.
  • Затруднено огъване на пръстите или направи жест на прищипване.
  • Болка в лакътя, облъчен или не към ръката.
  • Нокът ръка (когато пръстите са извити или свити, без възможност за разтягане).

Дискова херния

Между всеки от прешлените в гръбначния ни стълб има a диск, който ги предпазва, предотвратява триенето между тях и действа като амортисьор. Когато пулпозното ядро ​​на този диск излезе поради някакво нараняване или износване, възниква това, което наричаме дискова херния.

Ако се появи на ниво шийка, може да предизвика изтръпване на ръцете

В зависимост от това кои прешлени се извършва хернията, това ще предизвика един вид симптоми или други. А в случай на изтръпване на ръцете „това може да се дължи на дискова херния на цервикално ниво“, обяснява д-р Родригес.

Може да е ендокринно заболяване

Както ни казва специалистът, усещането за изтръпване или изтръпване в крайниците, по-специално в ръцете, може да бъде не само следствие от заклещването на нерв, но и може да предупреждава и за ендокринни заболявания.

Диабет

Хората с това заболяване са изложени на по-висок риск от развитие увреждане на нервите (периферна нервна система), засягащо усещането на крайниците, особено когато нямат добър контрол на кръвната захар.

Диабетната невропатия например е едно от най-често срещаните нарушения свързано с диабет: може да засегне 50% от пациентите след 20 години развитие на болестта.

Добрият контрол на глюкозата в кръвта е ключов за предотвратяване на промени в нервната система

Все пак обикновено засяга повече долните крайници (крака и крака), в някои случаи диабетът също може да причини симптоми като изтръпване, спазми, парене или изтръпване на ръцете и ръцете.

Хипотиреоидизъм

Кога щитовидната жлеза работи по-бавно от нормалното произвежда по-малко количество хормони на щитовидната жлеза, които играят съществена роля в метаболитните процеси на нашето тяло.

Ако не се лекува правилно, хипотиреоидизмът може да засегне нервните окончания и предизвикват изтръпване на ръцете и ръцете. Други симптоми, които помагат да се идентифицира това разстройство, са:

7 храни, които несъзнателно увреждат щитовидната жлеза

  • Умора и проблеми с концентрацията.
  • Усещане за студ.
  • Косопад, чупливи нокти, бледност.
  • Качване на тегло.

Проблеми с кръвообращението или сърдечно-съдовата система

Когато промените в чувствителността в ръцете са придружени от други симптоми, като промени в цвета на кожата, може да бъде причинено от проблеми с кръвообращението.

"Обикновено това се дължи на промяна в кръвоснабдяването поради вазомоторни явления. Тоест на нарушено свиване и разширяване на кръвоносните съдове", обяснява д-р Родригес.

Обаче също може да е свързано със сърдечно-съдови проблеми. Натрупването, например, на атеросклерозни плаки в артериите може да попречи на правилния кръвен поток в някои области на тялото, включително крайниците.

Кръвоносните съдове могат да имат проблеми с свиването и разширяването

Ето защо е толкова важно да отидете на лекар когато симптоми като изтръпване или изтръпване в ръцете продължават дълго време, така че да извършвате тестовете, които считате за подходящи (кръвни тестове за проверка на холестерола, глюкозата; електрокардиограма и др.).

Ранното откриване на сърдечно-съдови заболявания е от съществено значение за предотвратяване на инфаркт или инсулт.

Ами ако това е хранителен дефицит?

Но не винаги зад изтръпването на ръцете стои нараняване или патология. Както добре някои хранителни дефицити може да са отговорни.

"Дефицит на витамини от група В, като фолиева киселина и/или витамин В12, също могат да причинят този симптом ", предупреждава д-р Родригес.

Посетете Вашия лекар, за да разберете дали трябва да подобрите диетата си

  • Фолиева киселина (витамин В9)съдържа се в зелени листни зеленчуци, бобови растения, ядки, слънчоглед и тиквени семки, пълнозърнести храни.
  • И витамин В12 Осигурява се главно от храни от животински произход, като месо, риба, яйца, млечни продукти. Следователно хората, които следват вегетарианска диета, трябва да приемат добавка от този витамин.

Във всеки случай е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете някаква витаминна добавка, за да разберете дали това е резултат от небалансирана диета или има някакво разстройство, което причинява този дефицит.