трансформирайте

Според проучвания в този сектор 90% от хората, които започват диета, се провалят. Данните са още по-катастрофални, когато се измерват дългосрочните резултати.

Защо диетите не работят?

Основните проблеми, за които хората се провалят, могат да бъдат разделени на 3 категории:

  • Забавяне на метаболизма
  • Глад
  • Хормонален дисбаланс
  • Главоболие
  • Стагнации
  • Жажда
  • лошо настроение
  • Скука
  • цели
  • Навици.
  • Липса на конкретен план за хранене
  • Сложни рецепти
  • Не може да се адаптира към всеки начин на живот.

В повечето препоръки за отслабване има много проблеми, дори тези, които можем да намерим в книгите за диета и хранене.

Да не говорим за тези, които се появяват в много списания, особено тези, "фокусирани върху жените", наречени "чудо диети".

С крещящи имена и преувеличени обещания те могат да представляват реална опасност за вашето здраве.

Те са абсурдни диети, базирани на малко храни или с много малко калории, а някои са просто лъжи, които играят с джоба и здравето ни.

Съществуват и „традиционните диети“, които разкриват без съмнение типичните препоръки: балансирана диета, страх от мазнини и холестерол, внимавайте с консумацията на яйца, зърнени храни в основата на пирамидата ...

Всичко това са политически коректни препоръки, с опростена визия, които предполагат, че „ядете по-малко“, превръщайки затлъстяването в проблем на волята.

Защо диетите не работят?

Чудили ли сте се някога?

Това видео го обяснява ясно само за 90 секунди:

За да дадете ефективно решение на даден проблем, по-добре е първо да разберете какво го причинява.

Чуйте това по-подробно обяснение от д-р Марк Бартлет

Сега разбирате, че запазването и укрепването на мускулната маса (вашата телесна машина) е от съществено значение, за да останете стройни и здрави.

Яденето на две марули и ходенето на фитнес може да навреди много на здравето на тялото ви, дори ако успеете да свалите излишните килограми.

Влизането във форма не може да бъде придружено от промени в темперамента, липса на енергия и раздразнително настроение, особено ако трябва да продължите с ежедневната си работа и да се грижите за семейството си.

от Pharmanex

Преобразете живота си за 90 дни

TR90 е иновативна система за управление на теглото, която обединява духа и тялото, за да ви помогне да постигнете целите си.

Желанието за отслабване е при много хора, но е необходимо тялото и умът да се обединят и да действат в наша полза.

Трансформацията надхвърля обикновена фигура в мащаб.

Става въпрос за предефиниране на състава на тялото, за да ви направи някой по-динамичен.

TR90 е проектиран с ageLOC Science от Pharmanex съвместно с водеща лаборатория за генетични изследвания, Life Gen Technologies.

Какво е ageLOC?

ageLOC е наука, резултат от дългогодишни изследвания на генетичните причини за стареенето в организма.

Използвайки технологията Microarray (GenChip), мощен инструмент за генетичен анализ, тези учени могат да изучават генната експресия или с други думи нивото на активност, което гените имат в различните възрасти на човешкото същество.

След много проучвания те откриха модел на активност в различни групи гени. Този модел на активност е различен при младите хора и при възрастните хора, когато се сравнява същата група гени.

Целта е да приведете тези групи гени в модел на активност, подобен на този, който са имали, когато сте били по-млади.

Учените изследват естествените съставки, чиято концентрация може да повлияе на активността на тези гени, така че те да се държат по-младежки.

TR90 действа върху групи гени, свързани с:

  • ЖИВОТНОСТ
  • МЕТАБОЛИЗЪМ
  • СЪСТОЯНИЕТО НА УМА

TR90 е предназначен за хора, които искат да отслабнат, а също и за тези, които искат да бъдат здрави.

Ако се интересувате от идеалното си тегло, добре изглеждате и сте във форма, TR90 е за вас.

TR90 Системата

Системата се състои от тези 3 важни елемента:

Сега ще обясня за всеки един.

Разширени продукти

Тези 3 продукта, проектирани с ageLOC Science, ще работят върху ума и тялото ви, за да ви помогнат да постигнете целите си:

Jumpstart (JS), смес от плодови екстракти като бодлива круша, кървав портокал, нар и шафран, които ще ви дадат тласък, необходим през първите 15 дни, за да сте готови и готови за траен успех.

КОМПЛЕКС C (Контрол), ще работи върху съзнанието ви през цялата програма, подобрявайки настроението и концентрацията ви. Тези съставки ще работят във ваша полза: екстракт от какао, нар и череша.

КОМПЛЕКС F (Fit), смес, която ще ускори вашата система (метаболизма). Предлага се под формата на капсули и съдържа съставки като цитрусови плодове, лук, грозде, лют червен пипер, портокал и собствен концентрат от зелен чай (tegreen)

План на хранене

Храненето е много важно при TR90!

Това е прост хранителен план, създаден на авангардни научни принципи, безопасен и балансиран. Създаден да насърчава здравословното и правилно управление на теглото.

Трите основни принципа за съставяне на вашия план за хранене са както следва:

КОНСУМАЦИЯ НА ПРОТЕИНИ

Планът за хранене е фокусиран върху подобряване на функционирането на метаболизма и поддържане и развитие на мускулна маса.

Увеличавайки приема на протеин, помагате на тялото да изгори консумираната храна, вместо да я съхранява.

Тази програма препоръчва да консумирате протеин в равномерно разделени периоди от време през деня, като по този начин спомагате за максимално функциониране на вашия метаболизъм.

На следващите графики можете да видите разликата между консумирането на протеин само в едно от основните хранения или разпределението му между закуска, обяд и вечеря.

ОПТИМАЛНО ПОТРЕБЛЕНИЕ НА ПРОТЕИНИ

Важно е да осигурите на тялото си оптимални нива на протеин, за да го задържите в зоната за изгаряне на калории.

Консумирането на поне 30 грама протеин във всяко основно хранене, закуска, обяд и вечеря, ще помогне на тялото ви да бъде в зоната за изгаряне на калории до 9 часа на ден.

Като добавите 3 закуски след всяко от трите си хранения.

Можете да останете в зоната за изгаряне на калории до 15 часа на ден.

КАЛОРИЧНА ОСВЕЩЕНОСТ

Не всички калории са еднакви. Ключов елемент за трансформацията на вашата фигура е консумирането на правилната комбинация от макро хранителни вещества.

Оптимизирането на приема на протеини през целия ден е ключова стъпка за поддържане на тялото в зоната за изгаряне на мазнини. Точно както е важно да знаете, че общата консумация на калории през деня е от първостепенно значение за осъществяването на вашата трансформация.

Трябва да се съсредоточите върху калориите, които идват от протеини и сложни въглехидрати и да намалите калориите от прости въглехидрати и мазнини, особено нездравословни мазнини.

Програмата TR90 се доставя с наръчник, който ще ви каже всички храни, които са най-полезни да включите в новите си хранителни навици. Също така ще имате достъп до много рецепти.

Също така ще ви покаже коя част е подходяща за вас въз основа на размера на ръката ви. Затова ще ядете правилната порция според размера на тялото ви.

Пакетът TR90 включва 30 порции M-Bars (барове) и M-Shake (шейкове), които можете да използвате като заместители на основното хранене за онези дни, в които сте далеч от дома, или ако нямате възможност да приготвите хранене по причини работа, пътуване и др.

M-Bars се предлагат в два вкуса, лимон и шоколад, а M-Shake може да се насладите във ванилия и шоколад.

И баровете, и шейковете съдържат адекватно ниво на протеин, което ще допринесе за растежа и поддържането на мускулната маса. Те също така съдържат адекватно ниво на мазнини и въглехидрати, които ще ви осигурят адекватно хранене.

Те също така осигуряват витамини и минерали за изграждане на защитен щит за вашето тяло.

Активен живот

Упражнението е ключов компонент в програмата TR90.

Препоръката е да имате 30 минути физическа активност на ден, 5 пъти седмично.

Трябва да изберете дейности, които са забавни за вас и упражнения, които ви харесват и са ефективни за вас.

Упражненията трябва не само да максимизират усилията ви за контрол на теглото, но и да насърчават позитивно отношение и възгледи за живота.

Препоръчително е да включите "упражнения за носене на телесно тегло" във вашата рутина по време на програмата. Като концентрирате усилията си върху мускулите, вие ще насърчите поддържането на мускулните влакна (двигателят, който изгаря мастните тъкани) и ще започнете да наблюдавате по-добри резултати.

Трябва да изберете упражнения с висока интензивност за текущото си физическо състояние и с течение на времето постепенно да увеличавате интензивността.

И ако решите да започнете нов режим на упражнения с агресивна интензивност, не забравяйте първо да се консултирате със семейния си лекар.

В ръководството, придружаващо системата TR90, ще намерите обяснения за различните упражнения, интензивността и примери за седмичните съчетания.

TR90 не е магия, а наука

TR90 ще ви помогне да промените хранителните си навици и да приемете по-активен начин на живот в продължение на 90 дни.

Добавките ще ви помогнат да изгаряте мазнини, като ускорявате метаболизма си, освен това ще ви държат във високо състояние на духа и жизненост, за да можете да постигнете целите си.

Готови ли сте да започнете обучението си ?

Испания: TR90

Обща сума: 980,43 евро 754,24 евро

20% отстъпка

Италия: TR90

Обща сума: 1032,04 евро 775,26 евро

20% отстъпка

Португалия: TR90

Обща сума: 971,28 евро 747,12 евро

20% отстъпка

САЩ TR90

Обща сума: $ 1249,50

Оставете ни вашия коментар

Не се колебайте да се свържете с нас, като оставите въпроса или коментара си в края на тази публикация, без да забравите да поставите отметка в квадратчето * Уведомете ме, когато някой отговори на коментара ми .

Можете също да ни изпратите имейл до [email protected] или съобщение до WhatsApp, като кликнете върху тази връзка: https://wa.me/13058538248

Свързани публикации

ageLOC Boost: постигнете страхотни резултати върху кожата си, без да полагате големи усилия

MV30 ще ви помогне да откриете по-добра версия на вас след 30 дни.

Zaldrizes World

Искам да знам повече за тези продукти, благодаря

Здравей Юри!
Как си? Благодаря, че следите нашия блог!
Чрез тази връзка можете да се свържете с мен чрез WhatsApp: https://wa.me/13058538248
Ще се радвам да отговоря на всички въпроси, които имате.
Всичко най-хубаво,
Габриела

Моля, влезте отново. Страницата за вход ще се отвори в нов раздел. След като влезете, можете да го затворите и да се върнете на тази страница.

Общ преглед на поверителността | Преглед на поверителността

Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри Вашето преживяване, докато разглеждате уебсайта. Извън тези бисквитки, бисквитките, които са класифицирани като необходими, се съхраняват във вашия браузър, тъй като те са от съществено значение за функционирането на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от получаването на тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да повлияе на вашето сърфиране.

Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки, бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са от съществено значение за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които гарантират основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация. Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Бисквитките, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни от потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да получите съгласието на потребителя, преди да изпълните тези бисквитки на вашия уебсайт. Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да се осигури съгласието на потребителя преди пускането на тези бисквитки на вашия уебсайт.