отпуснатостта
Ако издърпате кожата на лицето си пред огледалото с желанието да остане така?
Забелязвате ли, че горната част на ръката ви или другите части на тялото ви се движат?
Най-вероятно вие сте една от многото жени, страдащи от отпуснатост на кожата!

С напредване на възрастта жените откриват, че кожата им е по-податлива на проблеми като акне при възрастни, фини линии, пигментация, сухота и т.н. Но сред тези проблеми единственият, от който се боим най-много освен бръчките, е отпуснатостта или отпуснатостта.
Стареенето е неизбежно. С напредването на възрастта кожата ни също остарява и става по-отпусната, това е отпуснатост на кожата!
Никой не е в безопасност от това състояние. В даден момент от живота ни мъжете и жените ще бъдат изправени пред същата съдба. Но отпуснатост на кожата има по-голямо въздействие върху жените, отколкото при мъжете. С напредването на възрастта мъжете стават все по-отличими, докато жените просто остаряват и стареят.

The отпуснатост на кожата разкрива истинската ви възраст или в някои случаи ви кара да изглеждате по-възрастни, отколкото сте в действителност.

Някои хора просто приемат факта, че отпуснатостта на кожата е част от процеса на стареене и никой не може да бъде освободен, но има начини да предотвратите нейното утвърждаване, така че да запазите възрастта на кожата си непокътната.

Тази статия ще ви помогне да идентифицирате причините за увисване на кожата в ранните признаци, предлагайки превантивни мерки и лечения, които можете да следвате за борба с нея.

Мислите ли, че увисването на кожата все още не е ваш проблем?

Ако сте в началото на 20-те години, може би си мислите, че е твърде рано да се притеснявате за отпусната кожа.
Но според едно проучване жените стареят по-бързо от мъжете и младежкото ни качество е много кратко. След 25 кожата ни започва да се спуска надолу. Започваме да губим 2 основни компонента, колаген и еластин, което кара кожата ни да остарява.

Можете да направите този прост тест и да забележите разликата в кожата си:
Станете сутрин и измийте лицето си, вземете огледало и наблюдавайте външния си вид от три ъгъла.
Първо, докато се гледате в огледалото, опитайте се да погледнете нагоре, като леко огънете врата си назад и повдигнете брадичката си.
След това се погледнете в огледалото и наблюдавайте чертите на лицето си.
И накрая, опитайте се да погледнете надолу, като огънете врата си леко напред, след това наблюдавайте чертите си.

Ако външният вид на кожата в 1 е много по-стегнат от кожата в 3 и външният вид на кожата в 2 и 3 почти не се различава, тогава вече изпитвате отпусната кожа.

Междувременно, ако разликата във външния вид на кожата в 1, 2 и 3 е почти еднаква (само леки разлики), тогава твърдостта на кожата е все още непокътната.

4 забележими промени в лицето, когато кожата ви започне да увисва

Отпуснатостта на кожата може да се появи навсякъде по тялото, но често е най-забележима по лицето.

1. Промени в очите

Когато кожата около очите ви започне да се разхлабва, ще забележите, че за разлика от по-младите ви години дълбоката рибена опашка на върха на очите ви вече не се вижда.
Но рибената опашка не е първият знак, който ще изпитате. Торбичките под очите и тъмната област под очите са първоначалната причина, поради която кожата също става увиснала.

2. Промяна в структурата на лицето

Нашата форма на лицето също може да се промени поради отпусната кожа. В младостта лицето ви може да се сравни с обърнат триъгълник, защото кожата от челюстта до брадичката е непокътната и стегната. Но когато кожата ни започне да увисва, се появява двойна брадичка, бузите ни отпускат, дори и да не наддаваме. Формата на лицето е обърната в нормален триъгълник.

3. Линии на лицето

Имаме естествени линии на лицето си. Тези линии се намират в ъглите на устата, очите и носа. Когато кожата започне да увисва, тези естествени линии се задълбочават и образуват повече текстури от преди.

4. По-големи пори

Друга забележителна промяна е размерът на порите. Ако ги погледнете внимателно и видите, че изглеждат по-овални, това е индикация, че кожата ви вече е започнала да увисва. Това е така, защото кръвообращението в лицето ви вече не е както преди.

Защо кожата ви вече не е стегната?

С напредването на възрастта влакната между нашите клетки се дегенерират, което води до загуба на еластичност на кожата.

Причини за увисване на кожата

1. Загуба на дермален протеин:

Има два вида дермални протеини, които стимулират кожата в дермата, наречени колаген и еластин.

Колагенът е основен елемент на кожата. Това е основният структурен протеин, открит в нашата кожа и в други съединителни тъкани в тялото.

Еластинът е пролетен протеин, който се навива отново и отново в еластичните влакна на съединителната тъкан, отговорен за еластичността на кожата и други структури в тялото.

След 25-годишна възраст колагенът на тялото бавно се свива и спира, което води до дегенерация на влакната между клетките, което кара кожата да губи еластичност и да проявява симптоми на стареене. Тъй като загубата на колаген и постепенната дегенерация на влакната между клетките продължава, кожата започва да става все по-увиснала.

2. Намаляване на обема на кожата:

Мускулите и мазнините са основните опори на кожата. С напредването на възрастта липсата на упражнения и загуба на тегло при жените може да доведе до загуба на подкожни мазнини и по-малка еластичност на мускулите. Жените също губят мазнините си по лицето. Това намалява обема на кожата, произвеждаща a отпусната кожа.

3. Отпусната кожа поради диета и загуба на тегло:

Не всяко увисване е продукт на стареенето. Понякога това се дължи на неспособността на кожата да се адаптира към свиването на мазнините.
Мазнините в тялото са една от най-важните опори за кожата. Когато напълняваме, кожата ни се разтяга, докато телесните мазнини се увеличават, когато се опитваме да отслабнем, разтегнатата кожа не може да се адаптира към свиването, произвеждайки отпусната кожа.

4. Суха кожа и липса на вода:

Един от най-важните фактори, които придават еластичност на кожата, е влагата. За да останат еластични и стегнати, клетките се нуждаят от голямо количество вода. Ако винаги сме дехидратирани, клетките не могат да задържат достатъчно вода, за да поддържат своята функционална активност. Това причинява сухота и отпусната кожа.

5. Запушените пори могат да причинят отпускане на кожата:

Замърсяване с въглеводороди, прах, остатъци от козметични химикали. Тези вещества, ако останат затворени в порите ни за дълго време, могат да ги запушат. Това прави кожата ни неспособна да диша и да абсорбира добре влагата и храненето от продукти за грижа за кожата, както и от почистващи продукти, които прилагаме.

Има няколко начина за уплътняване на кожата, която вече се е отказала от увисването.
Знаейки, че основната причина е недостигът на колаген, лечението трябва да се фокусира предимно върху допълването на загубата на колаген с течение на времето!
Има и други клинични методи, които обещават по-бързи резултати, но ефектът е само временен.
Ако искате да запазите кожата си да изглежда млада, вашата основна цел трябва да бъде да замените загубения колаген. Като каза това, има методи и продукти, които се оказаха полезни за нашата кожа.

Възстановете кожата си и я поддържайте млада

Първото основно правило за предотвратяване на стареенето на кожата е да действате възможно най-скоро. След като вече сте наясно дали изпитвате отпуснатост на кожата или не и можете ли да определите причините, следващите стъпки е да я избегнете и да възвърнете кожата си!

Избягвайте отпуснатостта на кожата

Ето някои полезни навици за предотвратяване на отпуснатостта на кожата, преди да се случи.

Поддържайте добри навици на изразяване:

Намръщени, присвити очи и т.н. Това са емоции и изражения, които произвеждат прекомерно движение и мускулно напрежение в кожата. Интензивните изрази като тези могат да претоварят кожата ни, без да я оставят да си почине и да я накарат да отпусне.

Поддържайте кожата чиста:

Замърсяване с нефт, тежка козметика, спане с грим или носене твърде дълго. Всичко това може да запуши порите на кожата. Предотвратяването на естественото дишане на кожата може да причини акне и дисбаланс в храненето на кожата.
Не забравяйте да почиствате внимателно лицето си всеки ден, като използвате меки почистващи препарати, след това нанесете овлажнители и серуми за кожата. Използването на нощни кремове против стареене или колагенови маски може да помогне за поддържането на жизнеността и еластичността на кожата ви.

Използвайте слънцезащитни продукти всеки ден:

90% от стареене на кожата Произвежда се от вредно UV лъчение. Фотостареенето и образуването на свободни радикали в тялото ни могат да причинят окисляване, което води до загуба на еластичност на кожата ни.
Дори в облачни дни UV лъчите могат да проникнат през облаците и да увредят кожата ви!
Без значение каква е причината, не забравяйте да защитите кожата си, като носите слънцезащитни продукти всеки път, когато трябва да излезете навън.

Възстановете отпуснатата кожа

Възстановяването на кожата ви не е толкова трудно, колкото си мислите, че ще бъде. Стига да обръщате внимание на следните точки.

Редувайте студена и топла вода, за да измиете лицето си:

Първо измийте лицето си с хладка вода, за да омекотите и отворите порите си. Втрийте внимателно почистващ препарат за лице по лицето си, след което измийте със студена вода. Използвайте принципа на термично разширение и свиване, за да коригирате увисването на кожата си.

Витамини и добавки: Витамини Е, С, А и В.

Витамин Е не само помага за унищожаването на свободните радикали, но също така предотвратява залепването на липофусцин по кожата. Помага за намаляване на окисляването и забавяне на стареенето. Храните, богати на витамин Е, включват растително масло, малц, соево масло, зърнени храни и др.

Витамин С е водоразтворим антиоксидант. Той може да регенерира витамин Е и да подобри способността на кожата да се бори със стареенето. Храните, богати на витамин С, включват киви, портокали, ябълки и домати.

Витамин А и В са основни витамини, за да поддържат кожата ви мека и еластична. Адекватният прием на витамини А и В може да коригира отпусната кожа. Храните, богати на витамин А, включват животински черен дроб, масло от черен дроб на треска, мляко, сметана, яйца и др. Храните, богати на витамин В, включват яйца, мляко, кисело мляко, сьомга, зелени листни зеленчуци и др.

По-добра диета:

Масивната загуба на колаген води до отпускане на кожата. За да си възвърнете колагена, трябва да подобрите качеството на диетата си. Има храни, които могат да стимулират естествено колагена като костен бульон, дива сьомга, чесън, плодове, зелени листни зеленчуци и др.

Масаж на лицето:

Масажът на лицето е добър начин да подобрите кръвообращението на кожата си. Правилното кръвообращение може да гарантира, че всички части на кожата ви получават необходимия кислород и хранителни вещества.

Други предимства са:
Повдигнете и стегнете
Намалена подпухналост и по-малко бръчки
Безболезнено и безплатно
Това може да помогне за отпускане и премахване на стреса
Правете си изглаждащ масаж на лицето веднъж дневно, преди лягане или след сутрешното събуждане.
Инструкции:
Започнете с измиване на лицето с мек почистващ препарат и топла вода.
Подсушете и след това вземете подходящо количество крем, серум или масло по ваш избор.
Внимателно разтривайте пръстите си от ъглите на очите до челото, след това надолу по ъглите на бузите до контура на брадичката.

Направете нокът с кокалчетата на пръстите си, поставете го на върха на брадичката си, след което внимателно избутайте нагоре към слепоочието под ушите си. Повторете 3 пъти.
Използвайки безименния си пръст, внимателно натиснете точките за притискане от двете страни на носа, след което втрийте нагоре към слепоочието.

Втрийте нежно челото си с кокалчетата на пръстите. Тази област ще бъде силно стимулирана и ще освободи напрежението.
Правете този масаж в продължение на 5 минути.