Актрисата започва деня с напитка за изгаряне на мазнини, която й помага да отслабне

Нова година. здравословен начин на живот. Мантрата, която придружава милиони хора всеки януари, се превърна в реалност в обичайния начин на живот за Паула Ечевария. Кадифената актриса отдавна следва здравословни навици, които й помагат да поддържа една от най-завижданите фигури на националната знаменитост. И въпреки че признава, че напоследък е качила няколко килограма, тренировките и балансираното хранене формират ежедневието й, както феновете й могат да видят чрез социалните мрежи на преводача. Например преди няколко месеца тя сподели своите здравословни планове за уикенда: разходка по плажа и закуска със здравословни храни, които всеки диетолог би препоръчал. Сега, като начален пистолет за една година, в която тя със сигурност възнамерява да продължи с този начин да се грижи за себе си, Паула възстанови една от най-важните подробности за тази закуска: джинджифиловият изстрел, който започва деня.

отслабнете

Точно като другите известни личности като Селена Гомес, Жозефин Скривер, Бела Хадид или дори Сара Карбонеро, Paula Echevarria включва джинджифилова напитка в диетата си. Ето как тя го разкри в една от последните си истории, публикувана в 10 сутринта, в която можете да видите малка чаша, която тя нарича "100% джинджифил изстрел". Джинджифилът е известен със способността си да се бори с заболявания като менструален дискомфорт, мигрена и настинки, наред с други, както и улесняват храносмилането, предотвратяват замаяност и стареене и повдигат настроението ви. Но освен това може да помогне отслабнете като това е термогенна храна, тоест ускорява метаболизма и засилва изгарянето на мазнините.