седмици

Искате ли да отслабнете и да влезете във форма?

Нашият протеинов шейк Shape Shake ще ви помогне във всеки ден.

  • Храни, избрани изключително за отслабване по здравословен начин, като същевременно се поддържа мускулна маса
  • Съвети за създаване на високоефективна рутина, която се адаптира към вашия начин на живот
  • Кратки и интензивни тренировки, насочени към отслабване, без да губите време през деня си
  • Над 120 рецепти и вариации
  • Разработено в сътрудничество с бивш треньор на американската армия

И използвайте този код на FreeGuiaFS, за да получите нашата книга "Shape Shake Challenge"

фитнес - хранене - мотивация

Джогингът е в миналото.

Обучение на HIIT: Отслабвайте ефективно

Коя е идеалната тренировка за постигане на целите ви? HIIT: 4-5 упражнения, 4 серии при максимална мощност. Това е всичко, от което се нуждаете, за да отслабнете за 12 седмици. В нашето Shape Challenge ще намерите снимки и голям брой съвети за перфектно изпълнение на упражненията.

  • Вашето HIIT обучение: По-добри резултати за по-малко време
  • Какво да правите и какво да избягвате по време на обучението си
  • Тонизирайте тялото си, докато отслабвате
  • Продукти, специално подбрани за постигане на вашите цели

нашите фитнес храни: толкова персонализирани, колкото и вашата цел.

  • Съвети за фитнес готвене
  • Много идеи за оригинални и лесни рецепти
  • Цялата информация за нашите продукти
  • Съвети за фитнес готвене
  • Много идеи за оригинални и лесни за правене рецепти
  • Цялата информация за нашите продукти

Обучение на HIIT: Отслабвайте ефективно

Коя е идеалната тренировка за постигане на целите ви? HIIT: 4-5 упражнения, 4 серии при максимална мощност. Това е всичко, от което се нуждаете, за да отслабнете за 12 седмици. В нашето Shape Challenge ще намерите снимки и голям брой съвети за перфектно изпълнение на упражненията.

  • Вашето HIIT обучение: По-добри резултати за по-малко време
  • Какво да правите и какво да избягвате по време на обучението си
  • Тонизирайте тялото си, докато отслабвате
  • Продукти, специално подбрани за постигане на вашите цели

Джогингът е в миналото.

Дисциплината, честното и необходимо обучение и балансираното хранене са в основата на мечтаната фигура.

Нашето предизвикателство Shake Shape ще ви помогне да отслабнете по здравословен начин. Но също така ще ви помогне да създадете рутина, която можете да използвате ежедневно.

  • Отслабнете, докато тонизирате тялото си
  • Създайте тренировка и режим на хранене според начина си на живот
  • Вземете необходимите хранителни вещества, за да отслабнете, без да губите мускули
  • Получавайте резултати, които се запазват в дългосрочен план

ОТСЛАБВЕТЕ ЗА 12 СЕДМИЦИ БЕЗ ОТСЛАБВАНЕ НА МУСКУЛИТЕ.

Дисциплината, честното и необходимо обучение и балансираното хранене са в основата на мечтаната фигура.

Нашето предизвикателство Shake Shape ще ви помогне да отслабнете по здравословен начин. Но също така ще ви помогне да създадете рутина, която можете да използвате ежедневно.

  • Отслабнете, докато тонизирате тялото си
  • Създайте тренировка и режим на хранене според начина си на живот
  • Вземете необходимите хранителни вещества, за да отслабнете, без да губите мускули
  • Получавайте резултати, които се запазват в дългосрочен план

фитнес - хранене - мотивация

Използвайте този код FreeGuiaFS за да получите нашата книга "Shape Shake Challenge" като подарък