чувствате

Хранене и диета

Отслабнете за няколко седмици по здравословен начин и без да се чувствате "на диета".

Със сигурност сте чували за много диети като протеинова диета, диета на Аткинс, дисоциирана диета и т.н. И със сигурност сте си задали въпроса „Каква диета трябва да спазвам? или Каква диета наистина работи? Когато се сблъскваме със загуба на тегло, мисли като: Не искам да гладувам, безпокойството от диетата ме притеснява, искам да мога да ям всичко и да отслабна и т.н. Тихо, в Imatclinic Castelldefels ние знаем как да ви помогнем да разберете, че за да отслабнете и да възвърнете фигурата си, не е нужно да правите сложни или сурови диети.

Нашите Специалист по хранене и диетични медицински сестри ще ви помогне отслабнете между 7 и 15 килограма след няколко седмици, по здравословен и прост начин. Без да се чувствате на диета. Също така забравете за пликове, шейкове, капсули или аксесоари, те няма да са необходими. Само насоки, които да ви научат как да ядете и без усилия постигнете здравословно тегло и го поддържайте!, което е още по-важно.

В нашата клиника в Кастелдефелс ние лекуваме наднорменото тегло и затлъстяването по по-прост начин, отколкото си мислите. Ключът е нашето хранително посещение. Тъй като всяка жена е различна, от съществено значение е да познавате нейното тяло и нейния ритъм на живот. Нашият диетолог ще говори с вас спокойно за вашите навици, графици, вкусове и т.н. Въз основа на тази информация и повторно обучение ние обясняваме как работи тялото ви, защо изпитвате „неконтролируем глад“, когато се приберете след деня, защо не можете да отслабнете или защо, дори да се лишавате да ядете това, което искате, правите не губете килограми.

Ще се научите да се храните добре и всичко. Нашата цел, освен загуба на тегло, е вие ​​да се чувствате добре, енергични, мотивирани и по този начин тревожността ще изчезне. Загубата на тегло ще се случи по бърз и траен начин, ако разбирате и спазвате нашите диетични насоки.

Уговорете среща сега с нашия специалист по хранене и диететика за безплатно 1-во посещение или ни се обадете на 93 664 27 37.

Ще си възвърна ли теглото, което съм загубил?

Не. Ако разбирате нашите указания и ги следвате, животът ви ще се промени към по-добро по отношение на това как се справяте. Ще забележите промяна. Ще се чувствате добре със себе си, докато се храните добре и всичко. Така че като поддържаме добри навици, теглото ще се поддържа.

Ще гладувам ли?

Не. Можете да се храните разнообразно и без диета. По този начин намалява безпокойството от глад.

Трябва ли да пия протеинови шейкове, сашета или някаква добавка?

Не. В Imatclinic Castelldefels изключихме всяка диета, която използва шейкове, сашета или капсули. Доверяваме се на нашия опит в превъзпитаването на вашите хранителни навици, за да отслабнете по здравословен начин.

Колко тегло можете да загубите?

Нашата медицинска сестра специалист по хранене ще ви посочи идеалното тегло след среща и оценка. Но ако следвате указанията, посочени от нея за няколко седмици, можете да загубите между 7 и 15 килограма по безопасен и здравословен начин.