The пъстърва с печени картофи Това е перфектно ястие за хора, които обичат да се хранят много здравословно, тъй като пъстървата е риба с много ниско съдържание на мазнини. Идеално е да добавите към здравословна диета и ако приготвим рибата във фурната, както ще ви покажем по-долу, рецептата става още по-здравословна. Лично аз ви препоръчвам да ядете това ястие по време на вечеря. Продължете да четете и гответе с RecetasGratis.net печена пъстърва.
- 2 единици пъстърва
- 2 единици картофи
- 2 скилидки чесън
- 1 щипка червен пипер
- 1 щипка фини билки
- 30 милилитра зехтин
- 1 единица лимон
- 1 щипка пипер
- 1 щипка сол
Преди да направите това Здравословна рецепта, първата стъпка е да се изброят всички съставки.
В тенджера с много вода предварително сварете необелените картофи, нарязани на четвъртинки за 15 минути.
Когато картофите са готови, нарежете на дебели филийки, Поръсете малко червен пипер, сол и черен пипер, оставете настрана.
Отстранете главата и бодлите от пъстървата, подредете филетата върху картофите, гарнирайте с мацериран чесън, няколко капки лимон, сол, черен пипер, щипка фини билки и малко олио. Печете при 200 ° C за 10 минути.
Когато пъстърва с печени картофи, сервирайте и се насладете. Тази рецепта е идеална за обяд или за лека вечеря, ако желаете, можете да я придружите с лимонов клин и прясна салата. Ако тази рецепта ви е харесала, имайте коментари или притеснения, кажете ни вашето мнение.
Ако ви е харесала рецептата за Печена пъстърва с картофи, Предлагаме ви да влезете в нашата категория Рецепти за пъстърва.