Със студа и излишъците от празниците прекарвате месец януари, опитвайки се да намерите нещо, което да „рестартира“ кожата ви. И по пътя неизбежно се сблъсквате с витамин F: съставка с множество ползи както за дермата, така и за тялото. Но какво точно е това?

официален

Какво наистина ви дава витамин F?

Както обясни Ракел Гонсалес, технически директор на марката, витамин F наистина е омега. Тези мастни киселини не само благоприятстват тялото ви, но също така създават защитна бариера върху кожата ви, която й връща онзи добър вид, който търсите.

Както може би вече знаете, храните, богати на захар - като онези вкусни нуги, които всички ядем по празниците - остаряват. И тези мастни киселини спомагат за намаляване на клетъчното възпаление, така че намаляват този ефект.

Какво още, витамин F създава липидна мрежа за да защитите влагата на кожата си и да предотвратите проникването на агенти, които биха могли да я увредят, в допълнение към подобряване на сърдечно-съдовото здраве. Ако този слой отслаби, тогава ще забележите, че кожата ви е скучна, суха, не много еластична и по-възрастна.

Витамин F или мастни киселини: основен елемент в диетата на д-р Периконе

Вече открихте многото предимства на витамин F, но как да го въведете във всеки ден? Без съмнение, грижата за вашата диета е необходима първа стъпка.

The Диетата на д-р Perricone против стареене Съдържа храни, богати на омега като сьомга, също с високо съдържание на DMAE, мощен антиоксидант. Други храни, като семена от чиа и ядки от макадамия, увеличават този принос, така че може би е добра идея да ги включите във вашата диета.

В допълнение, от Perricone MD препоръчваме да приемате добавки Омега 3 и то е, че както казва Ракел Гонсалес, това „помага за подобряване на настроението, достигане на нормално тегло и подобряване на сърдечно-съдовото здраве, като предотвратява коронарните заболявания, например, когато живеем под много на стрес ".

Наясно сме, че понякога с забързаното ежедневие е трудно да се храните балансирано. Омега 3 обаче е от ключово значение за доброто коронарно здраве, така че не бива да си позволявате да имате траен дефицит с течение на времето. Припомняме ви, че имаме капсули, които ще ви помогнат да доставите онзи витамин F, който не включвате в диетата си. Предлагаме 30-дневна програма, приемаща три капсули дневно.

А какво да кажем за вашата кожа?

Хидратирана, светеща и еластична кожа: кой не би я харесал? Но, както знаете, зимата не помага точно за постигането му. Студените и внезапни промени в температурния дисбаланс и унищожават тази липидна бариера, която получавате благодарение на мастните киселини.

Поради тази причина си струва да дадете допълнителен запас от витамин F на кожата си през тези месеци. Точно това получавате Perricone MD EssenTial FX изглаждащ и изсветляващ крем за очи под очите. Съдържанието му във витамин F - присъства във всички продукти от линията - и ацил-глутатион се откроява. Резултатът? Очен контур с по-малко гънки, видимо подхранван и с изгладена текстура.

Както можете да видите, витамин F се превръща в един от основните ви съюзници. Смеете ли да го откриете с Perricone MD?