Сред сезонните плодове намираме плодове и много други, но череши има какво да предложим и ние го показваме с напускане пет добри причини да ги консумирате и не ги хабете по това време на годината:
Рецепти за добавяне на череши към вашата диета
За да се насладите на всички предимства, споменати по-горе и по този начин да се възползвате максимално от този сезонен плод, ето няколко рецепти за добавяне на череши към вашата диета:
Консултирана библиография | Хранене и наука за храните, том 38 бр.: 4, стр. 355-360; Arthritis & Rheumatis, том 64, брой 12, страници 3827–3830, декември 2012 г .; J. Nutr. 1 юни 2003 г. кн. 133 бр. 6 1826-1829; Списание за функционални храни, том 11, ноември 2014 г., страници 509–516; Европейски вестник за рака, том 41, брой 13, септември 2005 г., страници 1931–1940 и критични отзиви в науката за храните и храненето, том 51, брой 1, 2010.
Изображение | Pixabay