Току-що си взехте решението в леглото, когато природата се обажда. Можете да изтичате до банята и да се върнете в леглото. Половин час по-късно отново сте в банята. Честите движения на червата се състоят от хлабави, воднисти изпражнения, наречени диария. Острата диария трае от един до два дни, докато хроничната диария продължава минимум четири седмици, според Националната информационна служба за храносмилателни заболявания. За съжаление, сутрешната ви чаша чай от Java може да бъде поне отчасти виновна за честите ви пътувания до банята.

може

Кофеинът в кафето е мускулен стимулант, който може да причини лека или тежка диария при чувствителни хора. Кофеинът стимулира мускулите на храносмилателния тракт, като ги кара да се свиват по-бързо от обикновено. Следователно храната и течностите се движат през системата твърде бързо, за да бъдат правилно усвоени, което води до разхлабване на изпражненията. За съжаление, безкофеиновото кафе също стимулира стомашната моторика и може да причини диария, според Meri Rafetto, RD. Слабителните ефекти на кафето без кофеин могат да се дължат на високото му съдържание на киселина или на следите от кофеин в зърната.

Съображения

Ако имате диария, елиминирайте кафето и другите кофеинови напитки от диетата си, докато се възстановите. Може да се наложи да намалите кофеина, ако имате чести пристъпи на стомашно-чревни разстройства. Свържете се с Вашия лекар, ако диарията продължава повече от два дни или ако имате силна коремна болка, треска над 102 (38,8 ° C) или изпражнения с кръв или гной. Трябва също да потърсите медицинска помощ, ако имате черни, забавени изпражнения или изпитвате симптоми на дехидратация.