План за обучение 21/90
Вашият онлайн план за обучение
Моята методика на работа се основава на две много прости, но ефективни точки:
Поддържайте здравословна и балансирана диета.
Кратки, но интензивни тренировки, фокусирани върху загуба на мазнини и постигане на балансирано тяло.
21/90 е план за обучение и хранене, който е разделен на 3 фази, фокусирани върху загубата на мазнини. Всяка фаза е проектирана и адаптирана въз основа на характеристиките и напредъка на човека, който я изпълнява, докато напредват през всяка фаза. Чрез подробен въпросник ще получа цялата необходима информация и ще мога да придобия представа за начина ви на живот, който да ви помогне да постигнете целта си. След като данните ви бъдат получени за максимален период от 8-10 работни дни, ще получите плановете за фаза 1 във вашия имейл.
По време на първата фаза ще можете да се свържете по имейл, за да разрешите всички възможни съмнения, които могат да възникнат, или да получите мотивацията, от която се нуждаете, по този начин ние ще постигнем вашата цел ефективно. Всяка фаза от програмата 21/90 ще има продължителност от 30 дни, в която трябва да въведете своя напредък и обратна връзка заедно със снимките си, по този начин ще знам как сте изпълнили плановете и ще продължа към подготовката на фаза 2.
Истории за успех
Те вече тестваха плановете ми за обучение и постигнаха целите си. Можете да стигнете до своя!
Изпълнението на плана 21/90 означава възстановяване на физическия тонус по контролиран начин и ново чувство за благополучие благодарение на здравословна диета, с която не бях свикнал. Преди също спортувах много, но като го придружавам с добра диета, се чувствам много по-добре и по-силен. Искам да ви благодаря, че ми помогнахте да си възвърна физическия тонус и ми дадохте нов импулс да възприемам здравословен начин на живот ... подобряване на диетата и тренировките ми. Много благодаря!
За мен стартирането на програмата за загуба на мазнини 21/90 означава голяма промяна в начина ми на живот. Това е много жертва и още повече, когато понякога нямам време да правя тренировки или ястия, но резултатът е видим и задоволителен. Всеки път, когато ми харесва да правя упражненията повече и се чувствам добре, като правя плановете, те са моето лично предизвикателство. Благодаря ви много, защото моята оценка е много положителна!
Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри практическата работа на своите потребители. Ако продължите да разглеждате, ние считаме, че приемате използването им. Повече информация Затвори