кухня

Съставки за 4 човека

  • 500 гр. Кайма (половин свинско и говеждо)
  • 1 скилидка чесън, ситно смляна
  • Половин малък лук, нарязан на ситно или настърган
  • Нарязан магданоз
  • Хляб трохи
  • 1 яйце
  • Меки кубчета сирене или моцарела топки, сирена на порции ...
  • Сол и черен пипер
  • Екстра върджин зехтин.
  • За соса: 1 малка глава лук, 2 скилидки чесън, половин накълцан морков, 1 дафинов лист, половин чаша сухо бяло вино, наситнен магданоз, зехтин, сол и черен пипер.

ПОДГОТОВКА на пълнени кюфтета от сирене

1. Смесете каймата със счукания чесън, ситно нарязания лук и магданоз, сол и черен пипер. Поръсете с галета и добавете жълтък. Разбъркваме добре. Оформяме кюфтета, като в центъра им поставяме зарове със сирене, добре покрити с месо от всички страни. Преминаваме през брашното, разбития яйчен белтък и отново през брашното и запържваме в сгорещено олио в тиган, който се запече от всички страни. Веднага след като са запечатани, вие ги отстранявате, не се притеснявайте, защото са готови, когато ги готвите в соса.

две. В това масло задушаваме лука и нарязаните моркови с дафиновия лист. Добавете нарязания чесън и го оставете да се запържи за няколко минути.

3. Добавете кюфтетата и виното, оставете алкохола да се изпари добре. Ако харесвате соса по-меко, можете да пропуснете тази стъпка.

4. След като алкохолът се изпари, добавете малко вода и оставете кюфтетата да се готвят за 10-15 минути (в зависимост от големината), докато сосът намалее и се смеси добре. Ако искате по-фина текстура, можете да прекарате соса през блендера.

5. Сервираме горещите кюфтета, измити със соса им.

КЪМ ДОМАТА: Тези пълнени кюфтета със сирене се справят много добре и с доматен сос. Приготвяме домашен доматен сос с лук и черен пипер (ВИЖТЕ РЕЦЕПТА) на базата на олиото от покафеняване на кюфтетата и ги кипваме добре в соса, като добавяме вода, ако е необходимо, докато не свършат добре вътре. Можем да добавим шепа пресен или сушен риган към домата. Ако ги искаме по-италиански, поръсете с настърган кашкавал при сервиране.

Посетете нашата МАСА ЗА КАЛОРИЯ

Хранете се добре, живейте по-добре, със СВЕТЛИ РЕЦЕПТИ

Повече живот, повече здраве, в SLIMMING .NET