14 май 2020 г.

Детоксът ви позволява да елиминирате токсините за няколко часа и допринася за загуба на тегло

Детоксикацията е естествен процес за трансформиране или елиминиране на нежеланите материали в тялото ви. Детоксът от натурални сокове служи за оптимизиране и подпомагане на този процес.

Какво е детоксикация със сок?

Това е естествено прочистване, което се състои в консумация само на зеленчукови и плодови сокове за кратък период от време. -препоръчва се от един до три дни-

Този вид детоксикация се използва широко като първата стъпка за промяна на навиците ви, което наистина ще ви помогне да водите по-здравословен живот в дългосрочен план.

пълно

Как точно става?

Добре планираната детокс диета може помощ, предотвратяване и лечение състояния като безсъние, акне, тревожност, холестерол или задържане на течности. И въпреки че основната цел не е да отслабнете, тя може да ви помогне в това, като оптимизира метаболизма ви.

Ако страдате от главоболие, проблеми с храносмилането, раздразнителност, умора, кожни проблеми или наднормено тегло, тялото ви иска помощ за почистването му и течен детокс е отлична помощ за това.

РИТУАЛ ЗА ИДЕАЛНИЯ ДЕТОКС

Предварителна детоксикация (3 до 5 дни преди започване на детоксикация)
Препоръчваме да премахнете следните храни от вашата диета, за да намалите главоболието, апетита и други симптоми на отнемане:

По време на детокс
Важно е да консумирате плодови и зеленчукови сокове в препоръчания ред. Можете да придружавате соковете си на обяд и вечеря с малки порции качествени пълноценни протеини, здравословни мазнини или зелени зеленчуци.

След детокс
След като почистването приключи, препоръчваме:

- Яжте лека диета през следващите няколко дни, като постепенно добавяте твърда храна
- Хидрат, хидрат, хидрат: Водата е ключова във всичко това.
- Упражнявайте се, за да се потите и да освободите напрежението

препоръки

Трябва да имате предвид, че детоксикацията със сок НЕ трябва да се извършва от деца, бременни или кърмещи. Или ако страдате от диабет, черен дроб, бъбреци или жлъчен мехур.

И е важно, когато извършвате детоксикация, да не превишавате енергията си както по време на работа, социални събития, така и/или тренировки. Така че карантината е ИДЕАЛНОТО време за извършване на детоксикация със сок JOOPA.

Нашите различни планове ви предлагат диуретични, антиоксидантни и противовъзпалителни храни, от които тялото ви се нуждае. Малко физически упражнения, психическа релаксация и допълнителна диета ще бъдат от ключово значение за здравето.