Написано от: Средства за защита с канела

Съдържание

плосък

Мазнините, съхранявани в корема, наречени висцерални мазнини, се различават от подкожните мазнини, съхранявани другаде. Според медицинското училище в Харвард, коремните мазнини показват повишен риск от сърдечни заболявания и диабет. Докато балансираното хранене и редовните упражнения са на първо място при управлението на теглото ви, изследванията върху мишките показват, че приемането на чай от канела с мед за понижаване на корема. Лесно е да включите повече канела във вашата диета. Добавете го към топли напитки като чай или кафе за овкусяване, добавете го към овесени ядки или зърнени храни сутрин или дори го пригответе в храната си за вечеря.

Чай от мед и канела за понижаване на корема

Активното съединение в канелата, което също му придава вкуса, се нарича цинамалдехид. В японско проучване, публикувано в "Journal of Nutritional Science and Vitaminology" през 2012 г., две групи мишки са хранени с диета с високо съдържание на захароза и мазнини. Едната група е получавала цинамалдехид всеки ден, а другата не. След месец учените откриха, че мишките, приемащи цинамалдехид, са загубили висцерална мазнина, докато контролната група не. Те стигнаха до заключението, че цинамалдехидът стимулира метаболизма на висцералната мастна тъкан, което предполага, че канела с мед за понижаване на корема.

Канела за премахване на корема

Въпреки че въздействието на канелата върху висцералните мазнини при хората не е потвърдено, препоръките от употребата на канела обещават като чудесно средство за лечение на диабет тип 2 и висок холестерол, според проучване, обсъдено на уебсайта на Бет Израел. Учените от медици обаче са единодушни, че повече изследвания го оправдават.

Вижте повече информация в Remedy to Lower the Abdomen