Оформянето на извития силует също не е лесна задача. Но ние знаем триковете, които трябва да определите и да се погрижите за него. Да вземат под внимание!

Преди време американското списание Allure проведе проучване, за да научи за еволюцията във времето на стандарта за красота, желан от обществото. Данните разкриха промяна, усетена от всички: нито руса, нито слаба, нито със сини очи. 64% от анкетираните намират двурасовата и извита жена за по-привлекателна. Тенденцията се уталожи и сега кривият силует се налага в социалните мрежи. И в света на модата:)

постига

Известни личности харесват Риана те са се обявили за последователи на извивки и кръгли форми, въпреки че в много случаи са били брандирани като снизходителни. Нито прекалено тънък, нито укрепен. В своеобразен обрат в парадигмите за красота, населението изглежда копнее за силуета на 40-те и 50-те години. Има ли голямо отношение голямото влияние, което сериалът има през последните години? Луди хора? Като любопитен факт ще посочим, че създателят му насърчава актрисите си да не спортуват или да се хранят прекалено здравословно, за да изглеждат криволичещи и зле дефинирани. А) Да, Януари Джоунс Тя се отдаде на въглехидрати и бира, за да не изглежда твърде слаба. Но не се заблуждавайте, постигането на извито хармоничен профил е по-сложно от това.

1. Тонизиране: от съществено значение укрепване на тялото с цел хармонизиране на обемите. Упражненията за клякане, страничните дъски и клековете ще бъдат вашите големи съюзници, за да развиете обема или да го намалите, както ви подхожда. Ах! И забравете онази изтъркана фраза "Не правя тежести, защото мускулирам прекалено много", винаги можете да адаптирате повторенията и натоварванията към вашите нужди. Няма извинения!

2. Внимателно хранене: не говорим за спазване на диета, освен ако не сте мотивирани и убедени, че целта ви е да отслабнете, но ако имате бъдете внимателни с някои често срещани храни от западната диета, като рафинирани захари, насипни въглехидрати или мазнини. Те ви дават незабавни радости, но те са нездравословни и в естествено извит силует, злоупотребата им може да го изведе от равновесие.

3. Козметика извита: изберете продукти, които изглаждат и стягат повърхността на кожата Може да бъде интересно, както и всички онези продукти, които стимулират производството на колаген и еластин, чрез извършване на натискащ ефект на пълнене и поддържане на тъканите. В райони, където е необходимо да се намалят сантиметрите, би било препоръчително да се спрете на нутрикозметика и дренираща и редуцираща козметика, с активатори на клетъчния метаболизъм като кофеин, карнитин, зелен чай, фукус или есцин.

Изготвяне на суета - @vanity