Публикувано на 16.06.2019

детоксикира

Вярно е, че големите открития, направени в науката и медицината, са допринесли за значително увеличаване на продължителността на живота ни. Но същото се случва и с качеството на живот ...?


Не по-малко вярно е, че широката гама от замърсители на околната среда и индустриализацията на храната отровят тялото ни. В днешно време все по-често се чува за умората на органите, особено на черния дроб, бъбреците, червата и белите дробове, тъй като всички те участват в процеса на неутрализация и елиминиране на токсините, натрупани в тялото ни поради външно замърсяване. прием на силно преработени храни и повече от спорно качество. Грижата за това, което ядем и подпомагането на прочистването на тялото ни е от съществено значение за подпомагане работата на тези органи и поддържане на здраво тяло с великолепие.


С течение на годините тялото ни съхранява токсични и вредни вещества, които тялото не е в състояние да елиминира напълно и които се натрупват главно в черния дроб, бъбреците и червата. Нивото на интоксикация зависи до голяма степен от начина на живот и честотата и интензивността на прегрешенията, от качеството на диетата, консумацията на тютюн и алкохол, приемането на лекарства, практикуването или не упражняването, от тяхното количество и продължителност. време на всичко това, както и на индивидуална съпротива. Ето защо последиците от „чист“ или „малтретиран“ организъм се проявяват по-ясно през годините.

С течение на годините тялото трупа токсини в резултат на метаболизма на храната и наказанието, което съзнателно или несъзнателно даваме на тялото си, карайки го да поглъща замърсители, тютюн, алкохол, наситени и хидрогенирани мазнини, тежки минерали, следи от пестициди и химически торове, сол, захар, излишни протеини и др.


Натрупването на тези токсини несъмнено уврежда качеството ни на живот, забавя нормалните биохимични процеси в тялото ни и влошава тъканите, чувствителни и жизненоважни като чревната ни флора, в които се намира част от имунната ни система, така че в много случаи натрупването на токсини може да се разглежда като начало на много заболявания, сред които и все по-разпространените алергии.


Симптоми като диария, повръщане, постоянна кашлица, сърбеж по кожата често са средствата, чрез които тялото се опитва да се освободи от токсините. В тези случаи може да бъде много полезно да следвате пречистващо лечение, насоки, които ни водят до дълбока детоксикация на нашето тяло.

  • Черен дроб: Черният дроб е един от най-сложните и важни органи на тялото, „той е фабрика на химическите продукти par excellence“ и основно участва в елиминирането на вредните химични вещества, прочиства кръвта, метаболизира токсините и осигурява тяхното елиминиране чрез жлъчката и бъбреците. Важно е да защитите черния дроб, като избягвате претоварването му поради приема на лекарства, алкохол или излишни протеини и мазнини. Умората на черния дроб може да доведе до увреждане на черния дроб.
  • Бъбреци: Основната функция на бъбреците е да филтрира кръвта и да отстранява отпадъци, водоразтворими метаболитни продукти от храни и лекарства, както и тежки минерали. За пълното му елиминиране е необходимо да се произвеждат поне 1,5 литра урина на ден.
  • Черво: В продължение на целия си живот нашите черва преработват около 30 тона храна и 50 000 литра напитки. От друга страна, със 100 милиона нервни клетки, той действа като втори мозък: насочва хормоните в мозъка и алармира в присъствието на токсични вещества. Чревната функция може да бъде затруднена от злоупотребата с лекарства и лекарства като антибиотици или поглъщането на храни, третирани с пестициди и химикали, които влошават чревната флора.

Лечението за детоксикация има функцията да почиства тялото от токсини и вредни вещества.


Основното нещо е промяна на навиците на начина на живот поне по време на него, въпреки че не е необходимо да се споменава, че ако искаме да поддържаме тялото си здраво и в добра форма, препоръчително е да продължаваме да поддържаме здравословни навици, когато е възможно.


Основата на всеки процес на детоксикация е здравословният и балансиран живот: по този начин, по време на процеса на детоксикация трябва да се откажете от кафето, алкохола, сладките напитки, храни, богати на мазнини, нездравословна храна, червено месо, сладкиши, тютюн и наркотици. Също така е важно да пиете много вода, да дишате чист въздух и да спортувате всеки ден или поне 4 пъти седмично, за да стимулирате органите, тъй като умерените упражнения помагат за елиминирането на токсините.