може

Като подути крака е много често когато лицето страда от задържане на течности или проблем с кръвообращението, според Американското общество по клинична онкология.

Отначало изглежда, че не представлява особено усложнение, защото на пръв поглед те са само леко подути и с леко изтръпване или усещане за слабост.

Когато обаче не им се обръща достатъчно внимание, тези прости симптоми могат да се превърнат в по-сериозни здравословни състояния какъвто е случаят с венозна недостатъчност, проблеми с разширени вени и язви на крака и глезена.

Повечето хора с тези нарушения смятат, че те засягат само външния вид на краката. Всеки обаче трябва да знае, че може да има заболявания с по-голямо внимание, на които трябва да се обърне внимание.

Венозна недостатъчност

Един от първите признаци на венозно състояние са така наречените „дебели крака“. Този симптом се забелязва още преди появата на разширени вени или някакъв друг, който по-точно разкрива това разстройство.

С напредването си без подходящо лечение, може да се появи леко боцкане, изтръпване или сърбеж които по-ясно показват проблем в циркулацията или слабост в стените на вените.

Когато възпалението се увеличава през нощта или с внезапни промени във времето, независимо от вида физическа активност, която е била извършена през деня, или след дълго пътуване, е много вероятно вече да имате проблем с кръвоносната система.

С течение на времето се появяват "паякообразните вени" и онези удебелявания, които се виждат с просто око, по-известни като повърхностни разширени вени.

Тъпи симптоми

Когато недостатъчността достигне по-напреднали степени, възпалението и болката стават често срещани, почти винаги придружени от други дискомфорти като:

  • Много чувствителна и гореща кожа.
  • Възможни натъртвания.
  • Дебели разширени вени.
  • Тромбоза.
  • Трудности при движение.

След идентифицирането на първите признаци е от съществено значение да се консултирате с лекар. Защо съсиреците могат да запушат вените и да доведат до по-тежки проблеми.

Най-опасното е, че ако съсирекът се откъсне от вената, той може да стигне до белите дробове и да причини фатална белодробна емболия. Това се посочва в това проучване от Университетската болница Virgen de las Nieves (Гранада, Испания).

Лимфедем

Ако подутите крака намират облекчение само в покой (например, когато спите или след няколко дни в леглото), има вероятност да страдате от лимфедем.

Според Националната медицинска библиотека на САЩ това е един вид оток, причинен от запушване в лимфните канали на тялото, което засяга предимно ръцете и краката, въпреки че в по-малки случаи може да предизвика възпаление и в други области на тялото.

Изглежда, че няма очевидна причина или е следствие от радиация, инфекция, нараняване или някакъв вид тумор.

За разлика от предишния случай, обикновено засяга само едната ръка или крак, да бъде по-лесно да се открие, без да са необходими по-сериозни симптоми или да се подложи на медицински преглед.

Смята се, че повече от 80% от случаите могат да бъдат идентифицирани чрез просто прищипване на кожата на първата става на засегнатия пръст или крака. Ако те са много стегнати, това вероятно е лимфедем.

Ако подозирате, че имате това състояние, от съществено значение е да се консултирате с Вашия лекар. Лекарят ще Ви постави диагноза и ще Ви насочи правилно към лечението.

Лечебни растения, които помагат при подути крака

И в двата случая е важно да се консултирате с лекар поради тежестта на симптомите. Въпреки това има серия от лечебни растения, чиито свойства може да подпомогне лечението за намаляване на подутите крака и стимулиране на кръвообращението.

Растения с вазоконстрикторно действие

Те са тези, които могат да имат способност за стесняване на кръвоносните съдове и повишаване на тяхната устойчивост. Най-популярните са:

  • Конски кестен
  • Леска
  • Бръшлян
  • По-малък живовляк
  • Червена лоза

Според това изследване от университета в Бари (Италия) тъмният шоколад също работи като добър вазодилататор.

Растения с диуретичен ефект

Диуретичните свойства помагат да се елиминират задържаните течности в тъканите на тялото. С това бихте могли намаляване на възпалителния отговор и избягване на проблеми с кръвообращението, според това проучване на Universidad Nacional del Altiplano (Перу). В този тип случаи най-препоръчваните включват:

В заключение е важно да се обърне повече внимание на проблемите с подути крака, тъй като много пъти те не се дължат на умора, а по-скоро се опитват да предупреждават за по-опасни състояния.

И в двата случая трябва консултирайте се с лекар за навременно лечение и проучете възможните рискове. Тези средства не са чудотворни и въпреки че могат да ви помогнат с проблема, не трябва да разчитате само на тях.